পা বা পায়ের গোড়ালি ফাটার সমস্যা শীতকালেই বেশি দেখা যায়। তবে কারও কারও সারা বছরই এ সমস্যা থাকে। ত্বকের আর্দ্রতার অভাবে গরমেও ফাটতে পারে গোড়ালি। এ জন্য সারাবছরই পায়ে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা জরুরি। তবে শীতে গোড়ালি ফাটলে যে ভাবে যত্ন নিতে হবে, গরমে তার চেয়ে কিছুটা আলাদা।
গ্রীষ্মে গোড়ালি ফাটলে যত্ন নেবেন কী ভাবে তেমনই কয়েকটি উপায় জেনে নিন-
মাউথওয়াশ
শুনতে বিস্ময়কর লাগলেও, গরমে পায়ের পাতা ফাটা বা গোড়ালি ফাটার সমাধান করতে পারে মাউথওয়াশ। ১ ভাগ মাউথওয়াশের সঙ্গে ২ ভাগ জল মিশিয়ে তাতে ফাটা জায়গা ডুবিয়ে রাখুন। জীবাণু মরবে, আর পায়ের আর্দ্রতাও থাকবে।
মধু
গ্রীষ্মে পা ফাটার আর এক সমাধান মধু। ফাটা জায়গায় মধু লাগিয়ে রেখে দিন আধ ঘণ্টা। তার পরে ধুয়ে ফেলুন। এতে ফাটা জায়গায় জীবাণুর সংক্রমণ কমবে। ফাটাও কমবে।
নারকেল তেল
এই তেল দিয়েও গ্রীষ্মের পা ফাটার নিরাময় হতে পারে। ফাটা জায়গায় এই তেল লাগিয়ে রেখে দিন ১৫-২০ মিনিট। তার পরে ধুয়ে ফেলুন।
ভিনেগার
ফাংগাস বা ছত্রাক জাতীয় সংক্রমণের কারণে কি পা ফাটছে? তা হলে ভিনিগারে পা ভিজিয়ে রাখুন। ফাটা কমে যাবে।
কলা
কলা থেতো করে নিন। তার পরে ফাটা জায়গায় লাগিয়ে দিন। যতক্ষণ না কলা শুকিয়ে যায় ততক্ষণ রেখে দিন। তার পরে ধুয়ে ফেলুন।
জলপাই তেল
রোজ এই তেল দিয়ে পায়ের পাতা মালিশ করলে ফাটার আশঙ্কা অনেকটা কমে যাবে।
পেঁপে
গ্রীষ্মে পা ফাটা আটকাতে পেঁপের বিকল্প নেই। এটিকেও থেতো করে ফাটা জায়গায় লাগিয়ে নিন। তার পরে শুকিয়ে আসা পর্যন্ত রেখে দিন। এর পরে ধুয়ে ফেলুন।
RS