দীপিকার ফিটনেস ও সুন্দর ত্বকের গোপন রহস্য, এখন জেনেনিন

বলিউড সুন্দরীদের মধ্যে অন্যতম আকর্ষণীয় হলেন দীপিকা পাড়ুকোন। এমনই এক সৌন্দর্য, সহজে যেন চোখ ফেরানো যায় না। বয়স ৩৬ পার হলেও সৌন্দর্যের দিক দিয়ে ২২-২৩ বছরের যেকোনো তরুণীর সঙ্গে টক্কর দিতে পারবেন! ‘ওম শান্তি ওম’ দিয়ে যে মুগ্ধতার শুরু, সেই কাজলটানা আঁখিতে এখনও যেন আটকে আছে কোটি তরুণের হৃদয়! দীপিকা শুধু সুন্দরীই নন, তার ফিটনেসও … Read more

এই ২ই উপায়ে ব্রণ দূর করার পরামর্শ দিলেন কারিনার পুষ্টিবিদ, দেখেনিন

ব্রণের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। গরমে এই সমস্যা আরও বেড়ে যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, দূষণ, পর্যাপ্ত পানি না পান করা, তৈলাক্ত ত্বক, অতিরিক্ত ভাজাপোড়া খাবার খাওয়া ও হরমোনের তারতম্যের কারণে ব্রণ বের হতেই পারে। ব্রণ সারাতে কতজনই না কতকিছু করেন। কেউ ঘরোয়া টোটকা অনুসরণ করেন আবার কেউ কেউ বাজারচলতি ক্রিম দিয়ে ব্রণ সারানোর চেষ্টা করে। তবে ফল … Read more

মাত্র ছয় মাসে যেভাবে ১২ কেজি ওজন কমালেন শেহনাজ গিল, এখন জেনেনিন আপনিও

শেহনাজ গিল। তাকে চেনেন না এমন মানুষ খুব কমই আছেন। কারণ খুব অল্প সময়ে তিনি বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছেন। রিয়েলিটি শো ‘বিগ বস’-এর দৌলতে ইতিমধ্যেই গোটা দেশ চিনে ফেলেছে তাকে। তিনি একাধারে অভিনেত্রী, মডেল এবং গায়িকা। সিদ্ধার্থ শুক্লার সঙ্গে সম্পর্কের গুঞ্জনে গত দু’বছর ধরে চর্চার শিরোনামে রয়েছেন তিনি। শেহনাজ গিল হচ্ছেন পাঞ্জাবের ‘ক্যাটরিনা কাইফ’। ২০২১ … Read more

যেসব পদ্ধতিতে ১২ কেজি ওজন কমালো শেহনাজ, জেনেনিন এখন আপনিও

শেহনাজ গিল হলেন একাধারে একজন অভিনেত্রী, গায়িকা ও মডেল। তবে যে বিষয়টির জন্য তিনি চর্চায় উঠে এসেছেন তা হলো ‘বিগ বস সিজন ১৩’ এর একজন জনপ্রিয় প্রতিযোগী তিনি। প্রতিযোগিতার সময় থেকেই লাখ লাখ মানুষের প্রশংসা ও ভালোবাসা পেয়ে যাচ্ছেন শেহনাজ। ভারতের চণ্ডীগড়ের বংশোদ্ভূত শেহনাজকে সবাই পাঞ্জাবের ক্যাটরিনা কাইফ বলেই জানেন। তবে করোনা মহামারির শুরুর দিকে … Read more

যে ব্যায়াম ও ডায়েটের গুণে ৪৯ বছরেও ফিট জন আব্রাহাম

বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেতা জন আব্রাহাম এবার ৪৯ বছরে পা রাখলেন। ভারতীয় এই মডেল, অভিনেতা ও সিনেমার প্রযোজক ১৯৭২ সালের ১৭ ডিসেম্বর জন্মগ্রহণ করেন। ১৯৯৯ সাল থেকে বলিউডে নিজের ক্যারিয়ার গড়েন জন। দেখতে দেখতে ৪৯ বছরে পৌঁছালেন এই হ্যান্ডসাম হাঙ্ক। তবে তার বডি ফিটনেস ও সৌন্দর্য ঠিক যেন ৩০ বছরেই আটকে আছে। সিক্স প্যাক অ্যাবসের জন … Read more

একদিনেই ব্রণ দূর করার সিক্রেট জানালেন শ্রদ্ধা!

নায়িকাদের সৌন্দর্যে আমরা মুগ্ধ হই। তাদের কোমল ও আকর্ষণীয় ত্বকের রহস্য জানতে চায় সবাই। অভিনয়, নাচ ও সৌন্দর্য দিয়ে বলিউডে এরই মধ্যে প্রশংসা কুড়িয়েছেন শ্রদ্ধা কাপুর। তার জীবন-যাপন সম্পর্কে সব সময়ই জানতে আগ্রহী ভক্তকূল। তার কোমল ত্বকের রহস্য জানতে চান অনেকেই। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে তিনি ভক্তদের উদ্দেশে ব্রণ দূর করার উপায় সম্পর্কে বলেছেন। তিনি বলেন, … Read more

আয়ুষ্মান খুরানার ফিটনেস চার্ট? জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে

আয়ুষ্মান খুরানা বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেতা। তার অভিনয় দক্ষতা সবাইকে মুগ্ধ করেছে। ‘আন্ধাধুন’ সিনেমার পর তার জনপ্রিয়তা ছাড়িয়ে গেছে। শুধু অভিনয় দিয়েই নয় বরং শারীরিকভাবেও বেশ ফিট তিনি। তার ফিটনেস দেখে অনেকেরই হিংসা হয়! এই অভিনেতা কীভাবে ফিটনেস ধরে রেখেছেন চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক- আয়ুষ্মান এক সাক্ষাৎকারে জানান, তিনি একজন বাধ্যতামূলক জগার। দিনের যে কোনো … Read more

সালমান খানের সবচেয়ে প্রিয় খাবার সম্পর্কে, জেনেনিন

বলিউডের ‘সুলতান’ তিনি। বরাবরই অত্যাধিক সাস্থ্য সচেতন এ মেগা সুপারস্টার। যাকে বলে ফিটনেস ফ্রিক। তবে তিনিও সামনে সুস্বাদু খাবার পেলে ডায়েট চার্টের কথা দিব্যি ভুলে যান। ‘দ্য ডেভিল অব কিক’ হলেন বিরিয়ানি প্রেমিক। তবে বাইরের নয় বরং মা সালমার হাতে রান্না করা বিরিয়ানি খেতে পছন্দ করেন তিনি। বিরিয়ানির পাশাপাশি সালমান খান কাবাব খেতেও অনেক পছন্দ … Read more

রূপচর্চায় প্রিয়াঙ্কার মাসিক খরচ কত জানেন? না জানলে জেনেনিন

রূপে-গুণে অনন্যা প্রিয়াঙ্কা চোপড়ার সৌন্দর্য দেখে মুগ্ধ বিশ্ববাসী। তার ছিপছিপে মেদহীন শরীর ও কোমল দাগহীন মুখশ্রী দেখে সবাই অবাক হয়ে যান! এই বলিউড কুইন রূপচর্চায় প্রতি মাসে কত টাকা খরচ করেন, তা জানলে রীতিমতো চমকে উঠবেন! আন্তর্জাতিক মানের সব স্কিনকেয়ার এবং মেকআপ প্রসাধনী ব্যবহার করেন প্রিয়াঙ্কা চোপড়া। প্রতি মাসে লাখখানেক টাকা রূপচর্চার প্রসাধনীর পিছনেই খরচ … Read more

ক্যাটরিনার রূপচর্চার গোপন ৭ রহস্য সম্পর্কে কিছু তথ্য জেনেনিন

বলিডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী ক্যাটরিনা কাইফ। বয়স ৩৭ এর কোঠায়। তার সৌন্দর্য আজও যেন ১৭তেই সীমাবদ্ধ! মেদহীন শরীর ও ফর্সা-কোমল ত্বকের অধিকারী এই নায়িকার সৌন্দর্যে মুগ্ধ হন ভক্তরা। তাই তো তার ডায়েট প্ল্যান এবং রূপচর্চা সম্পর্কে জানতে কৌতূহল পুরো বিশ্ব। আপনারা হয়তো প্রায়ই দেখেন ক্যাটরিনা ভারী মেকআপ কখনোই করেন না। এমনকি তিনি বেশি প্রসাধনী ব্যবহার করতেও … Read more

সানির আকর্ষণীয় ফিগারের রহস্য সম্পর্কে কিছু তথ্য

অতিরিক্ত ওজন কমাতে যেমন শরীরচর্চার বিকল্প নেই; ঠিক তেমনই ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হলেও নিয়মিত ব্যায়াম করা বাধ্যতামূলক। আর এই নিয়ম মেনে চলেন বলিউডের সব নায়িকারাই। ঠিক তেমনই প্রথম থেকেই শারীরিক ফিটনেস দেখিয়ে কোটি কোটি দর্শকের মনোযোগ কেড়েছেন সানি লিওন। তার আকর্ষণীয় ফিগারের তারিফ করেন ভক্তকূল। এজন্যই ভক্তকূলের মনে স্বভাবতই প্রশ্ন জাগে, তার ফিটনেসের রহস্য কী? … Read more

কারিনার বিশেষ ফেসমাস্ক, ত্বক হবে দাগহীন-মসৃণ

বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী কারিনা কাপুর খান। তার ভক্তসংখ্যা নেহাত কম নয়। বলিউডের বেবো নামে খ্যাত এই অভিনেত্রী দুই সন্তানের মা হয়েও ফিটনেস ও সৌন্দর্য ঠিক আগের মতোই ধরে রেখেছেন। নিজের বয়স যেন কুড়িতেই আটকে রেখেছেন কারিনা। তার দাগহীন মসৃণ ত্বক দেখলে যে কারও হিংসা হবে! এই নায়িকা তার মেদহীন শরীর ও দাগহীন মসৃণ ত্বকের জন্য … Read more