সৌন্দর্য

ফুল দিয়ে ঘর সাজাতে অনেকেই পছন্দ করেন। ঘরে বাহারি ফুলের গন্ধ ছড়িয়ে পড়লে মনে প্রশান্তি লাভ হয়। পুরনো আমলে ঘর সাজানোর অন্যতম উপকরণ ছিল বাগানের তাজা ফুল। বর্তমান যুগে এসেও ঘরসজ্জার ফ্যাশনে এর ব্যতিক্রম ঘটেনি। ফুল ঘরের শোভা বাড়ানোর পাশাপাশি, মনও ভালো রাখে। বাজার থেকে টাটকা ফুল কিনে আনলেন কিন্তু দু-এক দিনের মধ্যেই সেই ফুল … Read more

গোলগাল মুখে নাকি সেলফি ভালো আসে না! তাই মুখের ফ্যাট কমানোর দিকেও অনেকের ঝুঁকছে। শরীরে অতিরিক্ত ফ্যাট জমা মানেই আপনার খাওয়া-দাওয়ার রুটিনে কোনো ভুল আছে। চলুন চট করে জেনে নেই মুখের ফ্যাট থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়- সঠিক খাদ্যতালিকা খাদ্যতালিকা থেকে ছেঁটে ফেলুন বাড়তি ফ্যাট, রিফাইন্ড কার্বোহাইড্রেট, মিষ্টি। বাদ দিতে হবে মদ্যপান। খাওয়া চলবে না কোনো … Read more

একে তো গরম তার উপরে বর্ষার স্যাঁস্যাঁতে আবহাওয়া। এ কারণে এ সময় ত্বকেও দেখা দিচ্ছে বিভিন্ন সমস্যা। আর তৈলাক্ত ত্বক ব্রণ হওয়ার কারণ। অনেকেই ব্রণের সমস্যায় ভুগে থাকেন। এর ফলে চেহারার সৌন্দর্য অনেকটাই মলিন হয়ে যায়। যদিও ব্রণ সারাতে অনেকেই ভরসা রাখেন ঘরোয়া পদ্ধতির উপর। তবে জানেন কি, প্রাচীন ভারতীয় আয়ুর্বেদে ব্রণ সারানোর একাধিক উপায় … Read more

সকালে ঘুম ভাঙার পর নিজের পরিচ্ছন্নতার কাজটাই আমরা প্রথমে করি। এসময় ত্বকের যত্ন বলতেও এমনই পরিচিত কিছু অভ্যাসকে বোঝানো হয়েছে। আয়োজন করে বাড়তি রূপচর্চার দরকার কিংবা সময় কোনোটাই সকালে থাকে না। সারারাত বিশ্রাম পাওয়ার পর আমাদের ত্বককে নতুন করে জাগিয়ে তুলতে তাই সকালে কিছু বিষয়ে খেয়াল রাখা জরুরি। চলুন জেনে নেওয়া যাক- অয়েল ক্লিনজিং প্রতি … Read more

ব্ল্যাকহেডসের সমস্যা সবার ত্বকেই কমবেশি থাকে। নারী-পুরুষ সবার ত্বকেই ব্ল্যাকহেডস বা হোয়াইটহেডসের সমস্যা হতে পারে। তৈলাক্ত ত্বকে এ সমস্যাটি বেশি দেখা দেয়। নাকের অংশে এবং থুতনিতে ব্ল্যাকহেডস বেশি হয়ে থাকে। ব্ল্যাকহেডস মূলত ত্বকের ছিদ্রে থাকা মৃত কোষ এবং তেলের মিশ্রণ দ্বারা। যা ত্বকের ছিদ্রে আটকে থাকে। ব্ল্যাকহেডস হলে ত্বকের ওইসব স্থানে ছোট ছোট কালচে দাগ … Read more

সব নারীরই প্রত্যাশা নিখুঁত সুন্দর ত্বক। কিন্তু সুন্দর হতে হলে সব সময় মেকআপ করার প্রয়োজন নেই। মেকআপ ছাড়াই সুন্দর হওয়া সম্ভব। তবে এর জন্য জানতে হবে এমন কিছু কৌশল, যা মেকআপ ছাড়াই আপনাকে করে তুলবে অতুলনীয়। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক সেই কৌশলগুলো- > মেকআপ ছাড়া সুন্দর দেখাতে চাইলে গাদা গাদা ফাউন্ডেশন, পাউডারের পরিবর্তে স্নান … Read more

গর্ভকালীন সময়, হরমোনের সমস্যা কিংবা হঠাৎ করে মোটা হয়ে যাবার কারণে শরীরে স্ট্রেচ মার্ক বা ফাটা দাগ পরে। সাধারণত কোমর, ঘাড়ের ভাঁজে, পেটে, হাত বা পায়ের ভাঁজে স্ট্রেচ মার্ক পড়ে কালো দাগ হয়ে যায় যা দেখতে খারাপ দেখায়। বেশিরভাগ মেয়েরাই এই দাগ নিয়ে দুঃশ্চিন্তায় ভোগেন। এই দাগ দূর করার জন্য বাজারে দেশি-বিদেশি বিভিন্ন ধরনের ক্রিম, … Read more

চুল পড়ার সমস্যা নিয়ে অনেকেই নাজেহাল। নারী-পুরুষ উভয়ই এই সমস্যায় ভুগে থাকেন। প্রতি দিন গড়ে ৫০ থেকে ১০০টি চুল এমনিতেই পড়ে। তবে অতিরিক্ত মাত্রায় চুল পড়লে সেটা কিন্তু চিন্তার বিষয় হতে পারে। চলুন জেনে নেয়া যাক বিষয়গুলো- ছেলেদের ক্ষেত্রে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে চুল পড়ার পরিমাণ বাড়তে পারে। একটা বয়সের পর চুল ওঠার পরিমাণ আরও … Read more

চুল পড়া আমাদের অনেক সমস্যার ভেতর একটি সমস্যা । এটি এমন একটি সমস্যা যেটা আমাদের সবার জন্য চিন্তার বিষয় হয়ে দাড়ায় । চুল পড়া নারী পুরুষ সবার কাছেই একটি দুঃসংবাদ । চুল না হলে বর্তমানে কোন ফেশান যেন হচ্ছে না । তাই চুল রক্ষা করা আমাদের অনেক জুরুরি । আমাদের চুল নানা কারণে পড়তে পারে … Read more

অধিকাংশ মহিলাই মুখের অতিরিক্ত লোম তুলতে পার্লারে যান৷ অনেকে বাড়িতেই বিভিন্ন ফেশিয়াল কিট ব্যবহার করেন৷ তবে অনেকেই হয়তো জানেন না মুখের লোম তেলার আগে কিছু টেকনিক আছে৷ সেইগুলি মেনে না চললে ক্ষতি হতে পারে আপনার ত্বকের৷ মুখের ত্বক শরীরের সবথেকে সূক্ষ্ম জায়গা গুলির মধ্যে একটি৷ অতয়েব তাকে রক্ষা করার দায়িত্বও অনেক বেশি৷ মুখের লোম তুলতে … Read more

নিয়মিত ফল খেলে মেলে নানা উপকার। আর একথা কম-বেশি আমাদের সবারই জানা। যেকোনো রোগ থেকে দ্রুত মুক্তি পেতেও খাবারের তালিকায় পুষ্টিকর ফল রাখার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। বাজারে দেশি-বিদেশি নানারকম ফল পাওয়া যায় সারা বছরই। সেসব ফল পাতে রাখলে আপনার সুস্থতা নিশ্চিত হবে অনেকটাই। আবার কিছু ফল রয়েছে, যেগুলো নিয়মিত খেলে ত্বক হয়ে ওঠে নিখুঁত সুন্দর। … Read more

ভোজনরসিকরা দেশীয় খাবারের পাশাপাশি এখন প্যাকেটজাত খাবাবের প্রতিও নজর দিয়েছে। বাঙালির পাতে এখন সুস্বাদু সসেজ, চিপস, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, চিকেন নাগেটসও স্থান করে নিয়েছে। এতে করে বাড়ছে বিপদ। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতিদিন তিন থেকে চার রকমের রেডিমেড প্যাকেটজাত খাবার খাওয়ার অভ্যাস যাদের রয়েছে, অসময়ে তাদের চুলে পেকে যাচ্ছে। শুধু তাই নয়, এই ধরণের মানুষের … Read more