নিজেকে সুস্থ রাখার সাথে নিজের ত্বক ও চুলের দিকেও মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। সঠিক নিয়ম না মানলে যেমন অসুস্থতা দেখা দেয়, তেমনিভাবে নিজের যত্নে গাফেলতি থাকলে চুল ও ত্বকের নানাবিধ সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ত্বকের যত্নের জন্য খুব বেশি কিছুর প্রয়োজন হয় না। সামান্য কয়েকটি উপাদানেই প্রয়োজনীয় পরিচর্যা হয়ে যায়। এ সময়ে নিজের ত্বকের … Read more
ফল যেমন স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী; তেমনই ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা রোধ করে। ফল দিয়ে তৈরি ফ্রুট ফেসিয়াল মুখের যেকোনো সমস্যা দূর করে। ঘরোয়া ফ্রুট ফেসিয়োলেই ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে তুলুন। সাধারণ ফেসিয়ালের চেয়ে ফলের ফেসিয়াল তৈরি করা যেমন সহজ; তেমন খরচ ও সময় দুটোই বাঁচবে। ঘরে কীভাবে এবং কি দিয়ে ফলের ফেসিয়াল তৈরি করবেন? ফলের ফেসিয়াল করার … Read more
HD মেকআপ সম্পর্কে কি কোনও ধারণা আছে? এই প্রশ্নে বেশিরভাগ নারীর উত্তর হবে, না। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বহু সাধারণ মানুষেরই HD মেকআপ সম্পর্কে তেমন কোনও ধারণা নেই। তাহলে আজ জেনে নেওয়া যাক HD মেকআপের খুঁটিনাটি। নিজেকে সুন্দর আর সুসজ্জিত করে মেকআপ এখন নিত্যসঙ্গী। লিপস্টিক থেকে টিপ, কাজল থেকে আইলাইনার, কিংবা নেলপলিশ থেকে মাস্কারা, যার যেভাবে নিজেকে সাজিয়ে … Read more
আমরা সাধারণত মুখ, চুল বা দেহের যত্ন নিলেও ঠোঁটের দিকে তেমন একটা নজর দেই না। কিন্তু ঠোঁটেরও যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। কারণ, ঠোঁটও মুখেরই একটি অংশ। আর নরম ঠোঁট সবাই পছন্দ করেন। এক্সফোলিয়েশনের উপকারিতার সাথে আমরা সবাই পরিচিত। এটি মৃত এবং নিস্তেজ ত্বক অপসারণ করে এবং ত্বককে চাঙ্গা করে তোলে। তাই ঠোঁট স্ক্রাব করাও একইভাবে উপকারি। … Read more
বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী আনুশকা শর্মা তার অভিনয়ের দক্ষতায় বেশ জনপ্রিয়তা অর্জন করেছেন। পাশাপাশি তার উজ্জ্বল ত্বক ও আকর্ষণীয় ফিটনেস অবাক করে দেয় সবাইকে। এক সন্তানের জননী আনুশকা কীভাবে তার রূপচর্চা করেন, তা জানতে চান ভক্তকূল। জানলে অবাক হবেন, বলিউডের এই অভিনেত্রী ঘরোয়া উপাদান ব্যবহার করেই রূপচর্চা করে থাকেন। সদ্য মা হয়েছেন আনুশকা। তবুও তার রূপ … Read more
শীত আসা মানেই যেন গায়ের রঙ কালো হয়ে যাওয়া। একটু লক্ষ্য করলেই দেখবেন, শীতের দিনে চেহারাটা ফর্সা ও উজ্জ্বল রাখা খুব কঠিন। জেনে নিন, কিছু জরুরী টিপস। একটু নিয়ম করে মেনে চললেই এই শীতেও আপনার ত্বক থাকবে ফর্সা ও উজ্জ্বল। ১) শীতের দিনে চেহারা মলিন ও কালো দেখানোর প্রথম কারণ বাজার চলতি কিছু খারাপ খারাপ … Read more
শীতকাল হলে ত্বকে অনেক ভাবে চুলকানি হয়, সে ত্বকের চুলকানি কে ভালো করতে চান, তাহলে অবশ্যই স্নানের আগে নিজে যে জিনিসটি দিয়ে গায়ের ময়লা তোলেন তাহলে আপনি লুফা যত্ন নিন। ১) লুফা ভালো রাখতে প্রতিদিন স্নানের পর এই গরম জলে ডুবিয়ে রাখুন। ২) জলে ডোবানোর পরে বেশ কিছুক্ষণ চড়া রোদে রেখে দিতে হবে। ব্যাকটেরিয়া দূর … Read more
ত্বক ফর্সা করার জন্য আমরা কত কিছুই না করে থাকি। বিউটি পার্লারে গিয়ে নামিদামি ফেসপ্যাক ব্যবহার করি, এতে কিছুক্ষণের জন্য ফর্সা দেখালেও আপনার ত্বকে কিন্তু চিরকালের জন্য ক্ষতি হয়ে যায়, তা আমরা অনেকেই হয়তো বিশ্বাস করিনা । তবে রান্নাঘরে যদি একটু ঘোরাফেরা করা যায়, তাহলে কিন্তু ত্বক ফর্সা হওয়ার জন্য বেশ কিছু জিনিস আপনার চোখে … Read more
হাই হিল পরতে সব নারীই পছন্দ করেন। বিশেষ করে ফ্যাশন সচেতন নারীর কাছেই হাই হিলের কালেকশন থাকে। তবে অনেকেই হিল পরে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন না। আবার হিল পরার অভ্যাস না থাকলে কিংবা দীর্ঘদিন পরপর পরলে পায়ে ব্যথা হতে পারে। কারণ হাই হিল সামনে নিচু ও পেছনে উঁচু হওয়ায় শরীরের সব ভার পড়ে পায়ের পেছনে। আর এ … Read more
সামনেই বড়দিন, বাইরে হোক বা বাড়িতে একটা বড় অংশ জুড়ে থাকবে খাওয়াদাওয়া। তবে অনেকেই আছেন যারা স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন। খাওয়াদাওয়া করেনও মেপেঝুপে। কিন্তু তাদের জন্য বড়দিনে এতো মজার মজার খাবার না খেয়ে নিজেকে সামলানো দায়। অন্যদিকে ওজন বেড়ে যাওয়া নিয়েও চিন্তার শেষ নেই। এই পরিস্থিতিতে কি করা যায় তাই ভাবছেন? ভাবনার কিছুই নেই, কারণ কয়েকটি … Read more