সৌন্দর্য

চুল পড়া ব্যাপারটা সবার জন্যই ভীতির কারণ। প্রত্যেকে চায় চুল পড়া বন্ধ করতে। যদিও চুল পড়া রোধে তাৎক্ষণিক কোনো প্রতিকার নেই, তবে আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রার কিছু অভ্যাস চুল পড়ার কারণ হতে পারে। অন্যান্য কারণগুলো হলো চিকিৎসাজনিত, হরমোনের পরিবর্তন এবং জেনেটিক্যাল। স্বাস্থ্যকর ডায়েট, কম মানসিক চাপ এবং সুনির্দিষ্ট জীবনধারা থাকলে তা চুল পড়া রোধে সহায়তা করে। … Read more

সুন্দর হাসি মুহূর্তেই ভুলিয়ে দিতে পারে অনেককিছুই। এই সুন্দর হাসির জন্য প্রয়োজন সুস্থ আর ঝকঝকে দাঁত। আর সেজন্য যে প্রতিদিন নিয়ম করে দাঁত ব্রাশ করতে হবে সেকথা নিশ্চয়ই বলে দিতে হবে না। দাঁতের যত্নে আমরা সবাই সচেতন। কিন্তু এই সচেতনতা ভুল উপায়ে হচ্ছে না তো? যত্ন নিতে গিয়ে উল্টো ক্ষতি না হয়ে যায়! মিলিয়ে দেখুন … Read more

প্রতিদিনই চুল পড়ার বহর দেখে মন খারাপ হয়? চুল মাথায় না থেকে গড়াগড়ি খায় ঘরের মেঝেতে? ভাববেন না এই সমস্যা শুধু আপনার। সমস্যাটি আপনার মতো আরো অনেকেরই। যদিও দিনে একশোটি পর্যন্ত চুল ওঠাকে স্বাভাবিক বলেই ধরা হয়, তবু প্রতিদিন গোছা গোছা চুল উঠে যাওয়াটাও সমস্যা। তাই খাবার তালিকা বদলে এমনকিছু রাখুন যা খেলে চুল পড়া … Read more

মুখে ঘায়ের সমস্যা আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ মনে হলেও বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রায় দুই শতাধিক রোগের প্রাথমিক লক্ষণ প্রকাশ পায় এর মাধ্যমে। মুখের ভেতরের মাংসে বা জিহ্বায় ঘা হয়, ব্যথা করতে থাকে, কিছু খেতে গেলে জ্বলে- মোটামুটি এগুলোই হচ্ছে মুখে ঘা এর প্রাথমিক লক্ষণ। কারো কারো ক্ষেত্রে মুখ ফুলে যাওয়া বা পুঁজ বের হওয়ার মতো সমস্যাও দেখা দিতে … Read more

সাদা দাঁতের জন্যই এত কাল চেষ্টা করে এসেছে মানুষ। ঝকঝকে সাদা দাঁতের জন্য ব্যবহার করেছে নামিদামি বিভিন্ন টুথপেস্ট। কিন্তু এবার একটু ভিন্ন প্রচেষ্টা। ধবধবে সাদা দাঁতকে রাঙাতে এবার ব্যবহার করা হচ্ছে টুথপালিশ। শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি। বর্তমান ফ্যাশনে অনেক কিছুই সম্ভব। চুল, নখ, ঠোঁটে স্থায়ী রং লাগিয়ে ফ্যাশন করা আর নতুন কিছু নয়। তবে … Read more

নাগরিক ব্যস্ততায় নিজেকে দু’দণ্ড আয়নায় দেখারও ফুসরত মেলে না আমাদের। সেখানে আলাদা করে চুলের যত্ন নেয়ার সময়ই বা কোথায়! তাইতো চুলের সমস্যা লেগেই থাকে সারাবছর। কখনো খুশকি, কখনো রুক্ষ বিবর্ণ চুল কখনো আবার চুল উঠে যাওয়া, সমস্যার যেন শেষ নেই। তবে রোজ খানিকটা একটু করে নজর দিলে চুল সুন্দর হতে সময় নেবে না। চলুন জেনে … Read more

আপনার প্রতিদিনের সহজ জীবনকে অতিষ্ঠ করে তুলতে উঁকুনই যথেষ্ট। নানা কারণেই হতে পারে উঁকুন। এর সবচেয়ে বড় কারণ হলো পরিচ্ছন্নতার অভাব। আবার একজনের মাথায় হলে সেখান থেকে গোটা বাড়িশুদ্ধ সবার মাথায় ছড়াতে সময় লাগে না মোটেই। উঁকুনের কারণে মাথার ত্বকেও নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। তবে এটি তাড়ানোর রয়েছে খুব সহজ দুটি উপায়। চলুন … Read more

মেকআপ করলেই মুখে ছোপ ছোপ হয়ে ভেসে থাকে? আর তাই নিয়ে অস্বস্তিতে পড়তে হয় সবসময়। এমন সমস্যা অনেকেরই। বলছি ফাউন্ডেশন ব্লেন্ডিং করার সমস্যার কথা। কিছু সহজ কৌশল অবলম্বন করলেই পাবেন মেকআপের পরে কাঙ্ক্ষিত লুক। চলুন জেনে নেই- ত্বক আর্দ্র থাকলে ফাউন্ডেশন ব্লেন্ড করা সহজতর হয়। সাধারণত আপনার মুখে যতটা ময়শ্চারাইজার লাগানোর দরকার হয়, ফাউন্ডেশন লাগানোর … Read more

রাতে সব নারীই চুল বেঁধে ঘুমান। চুলের ডগা ফেটে যাওয়ার ভয়ে কেউ চুলে বেণী করেন, আবার কেউ খোঁপা করেন। তবে জানেন কি, ঘুমানোর সময় চুল বেঁধে রাখার অভ্যাসটি টাক পড়ার কারণ হয়ে দাঁড়ায়! সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, চুল বেঁধে ঘুমানোর ফলে স্ক্যাল্পে টান পড়ে। ফলে চুল পড়ার সমস্যা বেড়ে যায়। গবেষণার তথ্য মতে, টাক পড়ে যাওয়ার … Read more

আবহাওয়া পরিবর্তনে অনেক সময় চুল পড়া শুরু হয়। শুধু তাই নয়, অতিরিক্ত দূষণ, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, হরমোনের সমস্যাসহ নানা কারণে চুল পড়তে পারে। তবে এ নিয়ে দুশ্চিন্তার কিছু নেই। চুল পড়া বন্ধ করতে খাদ্যাভাস ও জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনা জরুরি। শুধু বাইরে থেকে চুলের যত্নে বাহারি প্রসাধনী ব্যবহার করলেই হবে না। কারণ চুলের প্রয়োজনীয় পুষ্টির ঘাটতি থাকায় … Read more

হৃদস্পন্দন স্বাভাবিক থাকা যেমন শারীরিক সুস্থতার ইঙ্গিত দেয়, ঠিক তেমনই অনিয়মিত হৃদস্পন্দন কিংবা বুকে ধড়ফড় কিন্তু হৃদযন্ত্রের সমস্যার ইঙ্গিত দেয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন বা ধড়ফড়ের সমস্যা দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের সঙ্গে দেখা করুন। আর যদি এটি ক্রমাগত না হয়, তাহলে সহজ ঘরোয়া প্রতিকার অনুসরণ করতে পারেন। ভারতের পতঞ্জলি আয়ুর্বেদ লিমিটেডের এমডি ও পতঞ্জলি যোগপীঠ … Read more

ত্বককে টানটান ও উজ্জ্বল করে ভিটামিন সি। সেইসঙ্গে ত্বকের বলিরেখাসহ সব ধরনের কালচে দাগও দূর করে এই উপাদানটি। বর্তমানে ভিটামিন সি আছে এমন সব প্রসাধনী সামগ্রীর কদর বেড়েছে। বিশেষ করে ভিটামিন সি সিরাম, সব নারীরাই দৈনন্দিন ব্যবহার করে থাকেন। তবে সব প্রসাধনী তো আর আসল নয়। কারণ নকলের ভিড়ে এখন আসল সব প্রসাধনী খুঁজে পাওয়াই … Read more