সৌন্দর্য

ভাবছেন, ঘুমের সঙ্গে আবার ত্বকের সম্পর্ক কী? সম্পর্ক তো রয়েছেই। কারও চোখের নিচে কালি দেখলেই বলে দেয়া যায়, ঘুম কম হয়েছে! ঘুম কম হলে ত্বকে ক্লান্তভাব ফুটে ওঠে। আমাদের সচল ও সজীব রাখার জন্য সবচেয়ে ভালো উপায় হলো ঘুম। ঘুম ভালো হলে সারাদিন নিজেকে চাঙ্গা মনে হয়, পুনরুজ্জীবিত হয়ে ওঠে আমাদের ত্বকও। ঘুমের সমস্যা আমাদের … Read more

যেসব খাবারের নাম শুনলে জিভে জল চলে আসতে বাধ্য, চকোলেট তার মধ্যে একটি। উপহার হিসেবে হোক কিংবা প্রিয়জনের মান ভাঙাতে, চকোলেট বেশ কার্যকরী একটি জিনিস। চকোলেট খাওয়া নিয়ে রয়েছে নানা তর্ক-বিতর্কও। তবে পরিমিত ডার্ক চকোলেট যে স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো, সে বিষয়ে একমত বিশেষজ্ঞরা। শুধু স্বাস্থ্যের পক্ষেই নয়, ডার্ক চকোলেট উপকারী ত্বকের জন্যও। ব্রণ তাড়াতে এটি … Read more

চুল পড়া একটি পরিচিত সমস্যা। এই চুল পড়া ঠেকাতে কত কী প্রচেষ্টা আমাদের। কিন্তু সব সময় যে ভালো ফল মেলে, তা কিন্তু নয়। আবার অনেক সময় প্রয়োজনীয় যত্নটুকুও নেয়া হয় না। ফলে চুল পড়া বন্ধ হয় না। একটু সচেতন হলে বাড়িতে থাকা কিছু উপাদান দিয়েই সহজেই বন্ধ করতে পারেন চুল পড়ার সমস্যা। ঘরেই তৈরি করুন … Read more

ত্বক সুন্দর রাখার জন্য খুব বেশি কিছু করার দরকার নেই। প্রয়োজন একটু যত্নশীল হওয়া আর নিজেকে ভালো রাখার প্রচেষ্টা। হাতের কাছে থাকা সহজলভ্য উপাদান দিয়েই ত্বকের যত্ন নেয়া সম্ভব। কলা এমন একটি ফল, যা সারা বছরই পাওয়া যায়। আর প্রায় সবার বাড়িতেই কলা কেনা হয়। এই উপকারী ফলটি দিয়ে নেয়া সম্ভব ত্বকের যত্ন। কলা দিয়ে … Read more

চেহারায় তাৎক্ষণিক জেল্লা দেয় গোল্ড ব্লিচ। শুধু মুখে নয় হাতে-পায়েও অনেকে ব্লিচ করে থাকেন। এজন্য সবাই বাজারচলতি ফেসিয়াল ব্লিচ ক্রিমগুলো ব্যবহার করে থাকেন। যা ত্বকের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে। এসব ব্লিচ ক্রিমে যে পরিমাণে ক্ষতিকর কেমিক্যাল থাকে; তাতে ত্বক অনেক সময় পুড়েও যায়। এর চেয়ে কিছু হারবাল উপাদান ব্যবহার করে বাড়িতেই তৈরি করে … Read more

চুলের যত্নে পার্লারমুখী হওয়ার উপায় নেই। যতটুকু যত্ন নেয়ার, নিতে হবে বাড়িতেই। পার্লারে গিয়ে চুলের পরিচর্যা করলে হয়তো চুল দেখতে অনেক সুন্দর হতো, কিন্তু এখন তা একেবারেই সম্ভব নয়। তাই হাতের কাছে যা আছে তা দিয়েই কাজ চালাতে হবে। মনে রাখবেন, এই অবস্থায় যদি স্ক্যাল্পে বাড়তি ময়লা জমে বা খুশকি হয়, তা হলে চুল পড়বে … Read more

গরমে ত্বক নিয়ে যতটা না চিন্তা কাজ করে, তার চেয়ে চুল নিয়ে চিন্তা হয় বেশি। কারণ একে তো গরমের কারণে ঘাম জমে স্ক্যাল্পের বারোটা বাজে, সেইসঙ্গে ধুলোবালি তো রয়েছেই। তাই গরম এলেই চুলের আগাফাটা আর রুক্ষতা বেড়ে যায় অনেক। গরমে বাতাসের আর্দ্রতা বেশি থাকায় চুল নেতিয়েও থাকে। কাজেই গরমের দিনগুলোতে চুলের বাড়তি যত্ন নেয়া। জেনে … Read more

চুল সুন্দর রাখার জন্য প্রচেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছেন, এদিকে খুশকি এসে তাতে বাগড়া দিচ্ছে! খুশকি এমনই এক সমস্যার নাম যা একবার হলে দূর হতে চায় না। খুশকির সমস্যায় নাজেহাল হলে জেনে নিন, খুব পরিচিত একটি তেল আপনাকে এই সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে। ভাবছেন, কী সেই তেল? সেই তেলটি হলো আমাদের ভীষণ পরিচিত নারিকেল তেল। নারিকেল … Read more

সুন্দর ত্বক কে না চায়? আপনি যদি এমন খাবারের সন্ধানে ক্লান্ত হয়ে থাকেন যেগুলো খেলে ত্বক ঝলমল করে উঠবে, তাহলে কিছু সেরকম কিছু খাবারের সন্ধান পাবেন এখানে। সেজন্য আপনাকে এই খাবারগুলো আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। এই খাবারগুলো নিয়মিকত খেলে আপনার ত্বক সব সময় সুন্দর থাকবে। চকোলেট চকোলেট ভালোবাসেন? আপনার জন্য রয়েছে এক সুসংবাদ! … Read more

ভাত রান্নার পর মাড় ফেলে দেয়ার অভ্যাস প্রায় সবারই। না, মাড় খেলে তা শরীরের কতটা উপকার করে সেকথা আজ বলবো না। তবে মাড় ব্যবহার করে কীভাবে চুলের সৌন্দর্য বাড়ানো যায় তা জানতে পারবেন। চুলের যত্নে মাড় ব্যবহার করলে ফল মিলবে ম্যাজিকের মতো। এমনটাই জানাচ্ছে এই সময়। ভাতের মাড় ফেলে না দিয়ে আজ থেকে তা কাজে … Read more

চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন অনেকেই। অল্প বয়সেই মাথায় টাক পড়ে যাচ্ছে অনেকের। এক্ষেত্রে ভুক্তভোগী হচ্ছেন নারী-পুরুষ উভয়েই। এটি সৌন্দর্য নষ্টের পাশাপাশি বাড়তি দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। নতুন চুল গজাবে এই আশায় অনেকেই বাজার থেকে নানা কেমক্যালযুক্ত দ্রব্য কিনে ব্যবহার করেন। কিন্তু তাতে হিতে বিপরীত বেশি হয়। চিকিৎসকদের মতে বংশগত কারণ, থাইরয়েডের সমস্যা, আয়রন … Read more

চুল পড়া ব্যাপারটা সবার জন্যই ভীতির কারণ। প্রত্যেকে চায় চুল পড়া বন্ধ করতে। যদিও চুল পড়া রোধে তাৎক্ষণিক কোনো প্রতিকার নেই, তবে আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রার কিছু অভ্যাস চুল পড়ার কারণ হতে পারে। অন্যান্য কারণগুলো হলো চিকিৎসাজনিত, হরমোনের পরিবর্তন এবং জেনেটিক্যাল। স্বাস্থ্যকর ডায়েট, কম মানসিক চাপ এবং সুনির্দিষ্ট জীবনধারা থাকলে তা চুল পড়া রোধে সহায়তা করে। … Read more