করোনার নানা নতুন উপসর্গ দেখা দিচ্ছে। অনেক সময় এমন সব লক্ষণ প্রকাশ পাচ্ছে যার সঙ্গে আমরা পরিচিত নই। তাই সাধারণ সমস্যা মনে করে হয়তো পাশ কাটিয়ে যাচ্ছি। ফলে আক্রান্ত ব্যক্তির মাধ্যমে আরও অনেকে আক্রান্ত হচ্ছেন। সেজন্য করোনাভাইরাসের নতুন উপসর্গগুলোও চিনে রাখা জরুরি, সেসব উপসর্গ দেখা দিলে করোনা টেস্ট করাতে হবে। যদি আক্রান্ত হন তবে সবার … Read more

করোনার তৃতীয় ঢেউয়ে বিশ্বের সব মানুষ আতঙ্কিত। স্বাস্থ্য পরীক্ষায় করোনাভাইরাস শনাক্ত না হলেও শরীরে কিছু উপসর্গ দেখা দিলে সচেতন থাকা জরুরি। খাবারে অরুচি বা স্বাদহীনতা ও গন্ধহীনতা, জ্বর, সর্দি-কাশি, অবসাদগ্রস্ততাসহ আরও বিভিন্ন উপসর্গ দেখা দিলে স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো জরুরি। প্রাথমিক স্বাস্থ্য পরীক্ষায় করোনাভাইরাস শনাক্ত না হলেও নিশ্চিন্তে বসে থাকার অবকাশ নেই। ভারতের একাধিক সংবাদমাধ্যম বলছে, … Read more

করোনায় আক্রান্ত হলেও সবার ক্ষেত্রে হাসপাতালে যাওয়ার প্রয়োজন পড়ে না। অধিকাংশ ক্ষেত্রে বাড়িতেই সুস্থ হচ্ছেন আক্রান্ত ব্যক্তি। তবে সেজন্য প্রয়োজন রোগীর সঠিক যত্ন। অনেক বাড়িতে কোনো একজন আক্রান্ত হলেও বাকিরা সুস্থ রয়েছেন। সেই আক্রান্ত ব্যক্তির যত্ন ও চিকিৎসায় মনোযোগী হতে হবে পরিবারের সদস্যদের। বাড়িতে করোনায় আক্রান্ত রোগী থাকলে কীভাবে তার যত্ন নিতে হবে এবং কী … Read more

করোনাভাইরাস মহামারিতে যেসব নতুন জিনিস আমাদের সঙ্গী হয়ে উঠেছে তার একটি হলো পালস অক্সিমিটার। শুরুর দিকে মাস্ক, হ্যান্ড স্যানিটাইজার পর্যন্ত সীমাবদ্ধ থাকলেও প্রয়োজনীয় জিনিসের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। সেই তালিকায় যোগ হয়েছে এই পালস অক্সিমিটার। এই যন্ত্রের কাজ সম্পর্কে এখন প্রায় সবাই জানেন। শরীরে অক্সিজেন স্যাচুরেশন মাত্রা মাপার কাজে লাগে এটি। পাল্‌স অক্সিমিটারে আঙুল রাখার কিছুক্ষণ … Read more

সবার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা একইরকম নয়। এ কারণেই অসুস্থ হলে কেউ কেউ দ্রুত সেরে ওঠেন আবার কারও সেরে উঠতে সময় লেগে যায়। করোনাভাইরাস মহামারি শুরুর পর থেকে আমরা রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পর্কে নতুন করে জেনেছি। বিভিন্ন ক্ষতিকর ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া থেকে বাঁচতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হওয়া জরুরি। করোনাভাইরাস সংক্রমণের পর আমরা জেনেছি, শুধু পরিচিত … Read more

করোনাভাইরাস প্রতিরোধে খাবারের দিকে খেয়াল রাখা বিশেষ জরুরি। কারণ সঠিক খাবারের অভাবে দুর্বল হতে পারে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। যে কারণে ক্ষতিকর সব ভাইরাস খুব সহজেই শরীরে প্রবেশ করতে পারে। ফলে শরীর নানা অসুখের সঙ্গে লড়াই করার শক্তি হারিয়ে ফেলে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে বাড়িতেই তৈরি করতে পারেন বিশেষ পানীয়। প্রতিদিন নিয়ম করে এই পানীয় পান … Read more

করোনা সংক্রমণের দ্বিতীয় ঢেউয়ে আক্রান্তের সংখ্যা কম নয়। নতুন নতুন উপসর্গ দেখা দিচ্ছে করোনা আক্রান্ত রোগীর ক্ষেত্রে। তার মধ্যে কোনোটি পরিচিত, কোনোটি আবার নতুন। করোনায় আক্রান্ত হওয়ার পর বেশিরভাগ রোগীর ক্ষেত্রেই শ্বাসকষ্টের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। এর অন্যতম কারণ হলো রক্তে অক্সিজেনের পরিমাণ কমে যাওয়া। করোনাকালে নিয়মিত অক্সিজেনের মাত্রা মেপে দেখা জরুরি। এক্ষেত্রে সাহায্য নিতে পারেন … Read more

চিকিৎসকরা বলেন, অ্যাজমা বা হাঁপানি রোগ হলে জরুরি চিকিৎসা গ্রহণ প্রয়োজন। তাদের পর্যবেক্ষণের জন্য নিয়মিত হাসপাতালে যাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। অনেক সময় সঠিক চিকিৎসা না হলে এই হাঁপানি মৃত্যুর কারণ হতে পারে। এ রোগটি নিয়ন্ত্রণে কিছু বিষয়ে সতর্ক থাকা প্রয়োজন_ > হাঁপানি থাকলে ঋতুবদলের সময়ে সচেতন থাকতে হবে। > যাদের পশুর লোমে অ্যালার্জি আছে তাদেরকে … Read more

করোনা সংক্রমণের সবচেয়ে মারাত্মক ধাপ হলো অক্সিজেন সংকট। কারণ শরীরে অক্সিজেনের ঘাটতি দেখা দিলে যদি দ্রুত ব্যবস্থা নেওয়া না হয় তবে রোগীর মৃত্যু ঘটতে পারে। করোনায় আক্রান্ত হওয়ার পর বেশিরভাগ রোগীই শ্বাসকষ্টের সমস্যা নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হচ্ছেন। অক্সিজেনের সংকটকে এই মুহূর্তে গুরুতর জটিলতা বলে উল্লেখ করেছেন চিকিৎসকেরা। এই সময়ে অক্সিজেনের সংকট কাটাতে প্রয়োজন খাবার গ্রহণে … Read more

করোনা পরিস্থিতি নতুন মোড় নিয়েছে। এ ভাইরাস থেকে সেরে উঠার পরেও কেউ কেউ ব্ল্যাক ফাঙ্গাসে আক্রান্ত হচ্ছেন। এ নিয়ে বড় ধরনের আতঙ্কে রয়েছে ভারতীয় উপমহাদেশে। সিএনএনের প্রতিবেদন থেকে জানা গেছে, ভারতের মহারাষ্ট্র, মধ্যপ্রদেশ, হরিয়ানা, তেলেঙ্গানা ও গুজরাট অঙ্গরাজ্যে রেকর্ড সংখ্যক মানুষ ব্ল্যাক ফাঙ্গাসে আক্রান্ত হয়েছেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে করোনায় সেরে ওঠা রোগীরাই এ রোগে … Read more

ক্যাস্টর তেলে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে। এটি মাথার ত্বককে সুরক্ষিত রাখে ও চুলের ঘনত্ব বাড়ায়। ফলে ব্যাকটেরিয়া ও মাথা ব্যথার মতো আরও বিভিন্ন রোগ থেকে নিরাপদ থাকা যায়। ছেলেদের রূপচর্চায় ক্যাস্টর তেলের যে ভূমিকা রয়েছে সেটি নিয়েই আজকের আয়োজন- চুলের বৃদ্ধিতে সহায়ক প্রতিদিন ক্যাস্টর তেল মালিশ করলে দ্রুত চুল বাড়ে। একই সঙ্গে শক্তিশালীও হয়। … Read more

রাতে ঘুম না আসার সমস্যা অনেকের রয়েছে। বিভিন্ন কারণে এ সমস্যা হতে পারে। রাতে ভালো ঘুমের জন্য মনোবিজ্ঞানীরা কিছু কাজ করতে বলেছেন। এ কাজগুলো নিয়েই আজকের আয়োজন- মেডিটেশন করুন রাতে গভীর ঘুমের জন্য অনেকেই মেডিটেশন করেন। মনোবিজ্ঞানীরা বলেন, এটি সম্পূর্ণ নীরোগ প্রক্রিয়া। অনিদ্রা বা ইনসোমনিয়ার সমস্যার কার্যকরী সমাধান। কয়েকবার শ্বাস নেওয়ার ব্যায়াম করার মাধ্যমে মেডিটেশন … Read more