শীত তো এসেই গেল। এসময় ত্বকের রুক্ষতার বিষয়ে নতুন করে আর বলতে হয় না। রুক্ষ ত্বকের ক্ষেত্রে তো কথাই নেই, এমনকী তৈলাক্ত ত্বকও এসময় রুক্ষ হয়ে পড়ে। শীতে ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা ধরে রাখার জন্য চাই সঠিক উপায়ে যত্ন, সঠিক উপাদান ব্যবহার। এসময় রুক্ষ ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য বাড়িতে তৈরি ফেসপ্যাক ব্যবহার করা উত্তম। কেন বাইরে … Read more

বছরের শেষ, এদিকে শীতের সময়। সব মিলিয়ে নভেম্বর-ডিসেম্বর মাসগুলোতে বেড়ানোর পরিমাণ একটু বেড়েই যায়। কেউ যান গ্রামের বাড়িতে, কেউ দর্শনীয় কোনো জায়গায়, কেউ আত্মীয়-পরিজনের বাসায়। যারা একটু বেশি সামর্থ্যবান তারা সুযোগ পেলে ঘুরে আসেন দেশের বাইরে থেকে। বেড়াতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ যে নেই তা নয়, তবে তাদের সংখ্যা তুলনামূলক কম। বেশিরভাগই ঘুরতে এবং বেড়াতে … Read more

বছরের শেষ সময় চলে এলো। আর ক’দিন পরেই শুরু হবে নতুন বছর। নতুন মানেই সম্ভাবনা। যা কিছু হয়নি, তা পেতে নতুন করে প্রচেষ্টা। নতুন বছরে কী করবেন, কী বাদ দেবেন তার পরিকল্পনা করতে শুরু করেছেন নিশ্চয়ই। এক্ষেত্রে ভাগ্য কতটা সাহায্য করবে সেই প্রশ্নও জাগতে পারে মনে। যারা রাশিফলে বিশ্বাস করেন, তাদের জন্য রইলো ২০২২ সালের … Read more

কিছু খাবার আছে যা আমাদের শরীরের একটি নির্দিষ্ট অংশের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ ধারণ করে। তবে কিছু খাবার আছে যেগুলো সুপারফুড, সেসব খাবার আমাদের পুরো শরীরের জন্য উপকারী এবং তাতে প্রচুর ভিটামিনে পরিপূর্ণ। এই খাবারগুলো আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে এবং এগুলো বিভিন্ন উপায়ে খাওয়া যেতে পারে। এমন পাঁচটি সুপারফুড সম্পর্কে জেনে নিন … Read more

অনেকে বলেন ভাত খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই ভালো । কিন্তু রুটি অতটা ভালো নয় । কিন্তু স্বাস্থ্য বিজ্ঞানীরা বলছেন উল্টো । কি বলছেন তারা জেনেনিন- স্বাস্থ্য বিজ্ঞানীদের মতে, রোজ রাতে রুটি খেলে যেসব উপকার গুলি পাওয়া যায়- ১, রুটি খেলে শরীরের এনার্জির মাত্রা বৃদ্ধি পায় । ২, রুটিতে ক্যালরির পরিমাণ মাত্রা কম থাকায় শরীরের অতিরিক্ত … Read more

শীতের সময়ে আপনার ত্বকের মতোই রুক্ষতা ভর করবে চুলেও। সুন্দর চুলগুলো হঠাৎ অনেকটা মলিন হতে শুরু করবে। এসময় খুশকির প্রকোপ তো বাড়েই, সেইসঙ্গে চুল পড়া, চুলের আগা ফাটা, চুলে জট পড়ার সমস্যাও বেড়ে যায়। তাই চুল ভালো রাখতে নানা ধরনের প্রসাধনী ব্যবহার করেন অনেকে। তাতে সাময়িক মুক্তি মিললেও পরে নানা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। চুলের … Read more

শীত মানেই খানিক আলস্য, আরামদায়ক কম্বলের ভেতর গুটিসুটি মেরে আরও কিছুক্ষণ পড়ে থাকা। এমন সময় এক বাটি গরম স্যুপ হলে মন্দ হয় না! দিনটিকে আরামদায়ক করতে আর কী চাই! কিন্তু শীতের এই আরাম অনেক সময় আপনার জন্য সমস্যা নিয়ে আসতে পারে। শীতের সময়ে অনেকেরই ওজন বেড়ে যায়। কখনো কি ভেবে দেখেছেন এর কারণ কী? শীতের … Read more

যাকে আপনি পছন্দ করেন, সে আপনার প্রতি আকর্ষণ অনুভব করে কি না তা জানতে না পারা পর্যন্ত মন অস্থির হয়ে থাকে। প্রেম এবং আকর্ষণ একটি পাগলাটে সমন্বয়, একে অপরের প্রতি অনুভূতি স্বীকার করার ক্ষেত্রে মানুষেরা লাজুক হয়ে থাকে। তাই সে স্বীকার না করা পর্যন্ত, সে আপনাকে পছন্দ করে কি না তা জানা কঠিন। কিন্তু মন … Read more

আমাদের একেক জনের শোওয়ার ধরন একেক রকম। কেউ বাঁ দিকে ফিরে ঘুমান, কেউ ডান দিকে ফিরে, কারও আবার চিৎ হয়ে ঘুমানোর অভ্যাস। অনেকের শোওয়ার ধরন এতটাই ‘খারাপ’ যে সারা রাত ধরে গোটা খাটে চরকি পাক খেতে থাকেন! অর্থাৎ, ঘুমোন খাটের এক দিকে মাথা রেখে আর ঘুম থেকে ওঠেন খাটের অন্য প্রান্ত থেকে। কিন্তু ছোটবেলা থেকে … Read more

বাঙালির চা প্রেমের কথা নতুন করে বলার কিছু নেই। যেকোনো আড্ডায়, অতিথি আপ্যায়নে, ক্লাসের ফাঁকে, অফিসের মিটিংয়ে চা থাকেই। ক্লান্তি কাটাতে, কাজে মনোযোগ নিয়ে আসতে চায়ের জুড়ি নেই। এই চা হয় আবার নানা স্বাদের। অনেকে চা নিয়ে নানা ধরনের এক্সপেরিমেন্ট করতে ভালোবাসেন। স্বাদ ও গন্ধে সেসব চা হয়ে ওঠে অনেকের কাছে প্রিয়। আদা চা, রং … Read more

মুখের সৌন্দর্য কমিয়ে দেওয়ার জন্য যেকোনো দাগই যথেষ্ট। মুখে কোনো কারণে কালো দাগ হলে তা দেখতে ভালোলাগে না। তখন সেই দাগ ঢাকতে নানা ধরনের প্রসাধনী ব্যবহার করেও মেলে না রক্ষা। কেউ আবার একধাপ এগিয়ে, পার্লারে গিয়ে কাড়ি কাড়ি পয়সা খরচ করেন। কিন্তু আশানুরূপ সমাধান মেলে না। বাইরে থেকে কেনা কেমিক্যালযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করলে সাময়িক সুবিধা … Read more

শীতের মৌসুমের অন্যতম আকর্ষণ হলো খেজুরের গুড়। এর মিষ্টি গন্ধে ম ম করে যেন চারপাশ। শীতের সকালে খেজুরের গুড়ের তৈরি পিঠার থেকে লোভনীয় আর কী হতে পারে! পিঠা তো অনেক রকমের হয়, খেজুরের গুড় দিয়ে যে জিলাপিও তৈরি করা যায়, সেকথা কি জানেন! আজ চলুন জেনে নেওয়া যাক খেজুরের গুড় দিয়ে জিলাপি তৈরির রেসিপি- গোলা … Read more