ফল খাওয়ার পর জল খেতে হয় না-এমনটা নিশ্চয়ই বড়দের কাছ থেকে শুনেছেন! তবে কখনো কখনো ফল খাওয়ার পর অনেকেই জল খেয়ে থাকেন। তবে জানেন কি, কিছু কিছু ফল খাওয়ার পর জল পান করলে হীতে বিপরীত ঘটতে পারে শরীরে। বিশেষজ্ঞদের মতে, যেসব ফলে জলের পরিমাণ বেশি; সেসব ফল খাওয়ার পরপরই জল পান করা উচিত নয়। যেমন- … Read more

রাশিয়ার রাজধানী মস্কোর ওশ স্টেট মেডিকেল ইউনিভার্সিটি ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ ডা. গুপ্তপ্রসাদ রেড্ডি (বি ভি) বলেছেন, ক্যান্সার কোনো মরণব্যাধি নয়, কিন্তু মানুষ এই রোগে মারা যায় শুধুমাত্র উদাসীনতার কারণে। তিনি দুটো উপায় বলেছেন, যা করলে ক্যান্সার উধাও হবে মুহূর্তেই। গুপ্তপ্রসাদ রেড্ডি যে উপায় বলেছেন, তা হলো: ১. প্রথমেই সব ধরনের সুগার বা চিনি খাওয়া ছেড়ে দিন। … Read more

ফাস্টফুডের খাওয়ার কারণে দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় এক বড় অংশ ডায়াবেটিস রোগের ঝুঁকি আশঙ্কা জনক ভাবে বাড়িয়ে দিয়েছে। অস্ট্রেলিয়া ও ভিয়েতনামের বিজ্ঞানীদের এক যৌথ সমীক্ষায় সম্প্রতি এ তথ্য জানানো হয়েছে।সমীক্ষায় বলা হয়েছে যে , ভিয়েতনামের হো চি মিন সিটিতে ১১ শতাংশ মহিলা এবং ১২ শতাংশ পুরুষের টাইপ-টু ডায়াবেটিস রয়েছে। অথচ, তারা এ বিষয়ে কিছুই জানেন না। আর … Read more

এখনকার বেশির ভাগ শিশুরাই মোবাইল বা ট্যাবে ভিডিও গেম খেলে অনেকটা সময় কাটায় । বর্তমানের প্রাপ্তবয়স্কদের থেকেও তারা অনেক বেশি প্রযুক্তিতে পারদর্শী। বাবা-মায়েরাও নিজেদের ব্যস্ততার কারণেই বাচ্চাদের হাতে মোবাইল ধরিয়ে দিয়ে থাকেন। ফলে স্মার্টফোন ঘাটতে ঘাটতে শিশুরাও নেশাগ্রস্ত হয়ে পড়ছে।আপনিও কি এই একই ভাবে শিশুর হাতে স্মার্টফোন ধরিয়ে দিচ্ছেন? তাহলে জেনে নিন টাচস্ক্রিন স্মার্টফোন শিশুর … Read more

প্রিয় নারীসঙ্গীর কাছে পুরুষসঙ্গীটি কী চান?ভারতীয় গণমাধ্যম ইন্ডিয়া টিভির অনলাইন সংস্করণ প্রতিবেদনে জানিয়েছে, পুরুষ একটি সম্পর্ক থেকে শারীরিক সম্পর্কের চেয়েও বেশি কিছু প্রত্যাশা করে।পুরুষের কল্পনা জুড়ে নারীদের মধ্যে আবেগের বন্ধন, পাশাপাশি পথচলার মতো একজন নারী এমনটাই চান পুরুষেরা । তাহলে আসুন জেনে নেই কি চান পুরুষেরা নারীদের কাছ থেকে? সমর্থনপূর্ণ শ্রদ্ধা- সব পুরুষেরা তার সঙ্গিনীর … Read more

আপনাদের হয়তো অনেকেরই ব্ল্যাক টি, গ্রীন টি সম্পর্কে কিছু জানা রয়েছে।কিন্তু বাজারের চাহিদা মেটানোর জন্য গোল্ডেন টি বা সোনালী চা নামে এক চা বাজারজাত করার চেষ্টা করছে অনেক কোম্পানি।সাথে এটাও বলা হচ্ছে যে, গোল্ডেন টি নাকি সাস্থের জন্য উপকারী ।তবে দুবাই-এর বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন যে , গোল্ডেন টি খেলে যেমন কোন উপকারে আসে না আবার তেমনি … Read more

মেয়েরা অনেক কিছুই আচরণ প্রকাশ করতে চান, মুখে বলতে পছন্দ করেন না। কিন্তু ছেলেরা ঠিক এর উল্টোটা। ছেলেরা সব কথা মুখে বলতেই পছন্দ করেন এবং শুনতেও পছন্দ করেন। একজন ছেলের পক্ষে তার সঙ্গিনী কী চিন্তা করেন এবং কী ভাবেন তা খুঁজে বের করা অনেক বেশি কঠিন।তার সঙ্গিনী কি বলতে চাইছেন তা ছেলেরা কিছুতেই বুঝতে পারেন … Read more

শীতের এ সময়ে যেসব নবজাতকের জন্ম হয় তাদের নিতে হয় বাড়তি যত্ন। এ সময়ে শিশুদের সর্দি, কাশি, ঠাণ্ডা, নিউমোনিয়াসহ বিভিন্ন রোগ দেখা দেয়। এসব কারণে নবজাতকের শ্বাস কষ্ট দেখা দেয়। শিশুর প্রথমে সর্দি-কাশির মতো সাধারণ উপসর্গ থাকে, যা পরে মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে। নিউমোনিয়া হলে শিশুর জীবন সংকটাপন্ন হয়ে উঠতে পারে। সাধারণত পাঁচ বছরের … Read more

খালি পেটে কাঁচা হলুদ খাওয়ার এখনও বিকল্প নেই। কাঁচা হলুদ রক্ত পরিষ্কার রাখে এবং সেই সাথে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। আবার করোনা প্রতিরোধেও হলুদের ভূমিকা রয়েছে। হলুদে যে কারকিউমিন রয়েছে তার অনেক গুণাগুণ আছে। তবে ঝাঁঝালো এই হলুদ কীভাবে শুধু খাওয়া যায় এইটাই প্রশ্ন হয়ে দাঁড়ায়। হলুদ কীভাবে খাব? চিকিৎসক বলছেন, দুধ দিয়েই খেতে হবে … Read more

ঋতুস্রাব চলাকালীন মহিলাদের বহু সমস্যার মুখে পড়তে হয়। মাসের ওই কয়েকদিন হরমোনের ওঠানামার জন্য মেজাজেও নানারকম ওঠাপড়া লেগেই থাকে। এ ছাড়া ওই সময়ে অনেক মহিলাই পেটে ও কোমরে অসহ্য ব্যথা ও শরীরে ক্লান্তিবোধ করেন। পেটে ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে বেশির ভাগ মহিলাই এই সময়ে ব্যাথার ওষুধ খেয়ে নেন। কিন্তু কথায় কথায় এই ধরনের ওষুধ খেয়ে … Read more

মেয়ে এ নিয়ে গর্ভবতী মা, পরিবারের সদস্য, আত্মীয়-স্বজন, সবারই কৌতূহলের শেষ নেই। গর্ভে সন্তান আসার কয়েক মাস পর থেকেই বাড়তে থাকে এই কৌতূহল। আগে এই বিষয়টি খুব একটা বুঝতে না পারলেও এখন এই বিষয়টা অনেকটাই খোলামেলা। অনেক সময় মা-খালা বা দাদি-নানিরা গর্ভবতী মায়ের কিছু লক্ষণ দেখে গর্ভের সন্তান ছেলে না মেয়ে, তা বলার চেষ্টা করেন। … Read more

আবার বাঁ হাতের পিছনের দিকে তিল থাকলে সেই ব্যক্তি কৃপণ প্রকৃতির হয়ে থাকেন৷ যে ব্যক্তির ডান হাতে তিল থাকে তারা প্রতিষ্ঠিত ও বুদ্ধিমান হন৷ বাঁ হাতে তিল থাকলে তারা ঝগড়াটে স্বভাবের হন ৷ শরীরের কোনও বিশেষ অংশে তিল থাকলে আপনার সৌন্দর্য বৃদ্ধি পায় অনেকটাই৷ তবে তিল যে শুধু আপনার শারীরিক সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে তা নয়৷ … Read more