সৌন্দর্য

ত্বকের পরিচর্যায় অত্যন্ত কার্যকরী বেশ কিছু প্রাকৃতিক উপাদান এমন আছে যা দিয়ে নিয়মিত পরিচর্যা করতে গেলেও পকেটে টান পড়তে পারে এই যেমন ধরুন অ্যাভোকাডো, ব্লুবেরি বা আমন্ড বাদাম ইত্যাদি। তবে সব সময় যে এগুলোই ব্যবহার করতে হবে তার কোনও মানে নেই। আমাদের নিত্যদিনের ব্যবহারের এমন কিছু উপকরণ আছে যা ত্বকের ক্ষেত্রে কতটা উপকারী তা হয়ত … Read more

অ্যালোভেরাকে রূপচর্চার পরশপাথর বললে হয়তো খুব এক ভুল বলা হবে না। মাথার চুল থেকে শুরু করে পায়ের নখ পর্যন্ত সব কিছুর ঘরোয়া উপায়ে যত্ন নিতে যে সব প্রাকৃতিক উপকরণ ব্যবহার করা হয় তার অন্যতম অ্যালোভেরা। এই গাছের আরও একটি গুণ হলে এটি সহজলভ্য তাই বাড়িতে গাছ রেখে কিনা বাজার থেকে কিনে এই অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার … Read more

হাতে সময় কম ঠিকই কিন্তু তা বলে এই এই গরমে ত্বক পরিচর্যায় ফাঁকি দিলেই বিপদ। বাড়ির বাইরে বেরোলেই কড়া রোদ সঙ্গে ঘাম আর ধুলো বালি, এই সব মিলিয়ে ত্বকের ধকল কিছু কম হয় না। তার ওপর অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন যেমন ঘুমের ও খাবারে অনিয়ম এই সব ধকল সহ্য করে সময়মতো আপনার ত্বকের সঠিক পরিচর্যা দরকার। তা … Read more

ত্বকের পরিচর্যায় সিরাম, ফেসিয়াল অয়েল সহ একাধিক দামী প্রোডাক্টস ব্যবহার করেও অনেক সময় অধরা থেকে যায় ত্বকের ন্যাচারাল গ্লো। অনেক ক্ষেত্রে সঠিক ভাবে ব্যবহারের পদ্ধতি না জানায় এই সব লাগিয়ে উল্টে ত্বকের সমস্যা আরও বেড়ে যায়। আবার অনেকে কড়া রাসায়নিক যুক্ত নানা রকমের বিউটি ক্রিম ব্যবহার করে ক্ষণিকের সুখ পান ঠিকই তবে ত্বকের সেই সৌন্দর্য … Read more

চুল পড়ার সমস্যা প্রায় সবার কাছেই পরিচিত। কারণ কখনো না কখনো এই সমস্যায় ভুগতে হয় বেশিরভাগকেই। অনেক সময় চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলেও মেলে না সমাধান। চুল পড়তে পড়তে অনেকের মাথায় টাক দেখা দেয়। ঘরোয়া কিছু উপায় বেছে নিলে এই সমস্যার সমাধান মিলতে পারে। তার মধ্যে একটি হতে পারে পেয়ারা পাতার ব্যবহার। পেয়ারা পাতা খুঁজে পাওয়া … Read more

চিনি খাওয়ার প্রসঙ্গ এলে নানা মত-অভিমত শুনতে পাওয়া যায়। এটি যে খুব বেশি উপকারী নয়, এ বিষয়ে মোটামুটি সবাই একমত। কারণ প্রতিদিন চিনি খেলে তা ওজন বাড়িয়ে দিতে পারে। বাড়তে পারে রক্তে শর্করার মাত্রাও। এছাড়াও চিনি খাওয়ার আছে আরও অনেক ক্ষতিকর দিক। তার মধ্যে একটি হতে পারে চুল পড়ে যাওয়া বা টাক পড়া। এই তথ্য … Read more

আমাদের ত্বকের জন্য উপকারী নানা উপাদান রান্নাঘরেই থাকে বলে জানি। এমনকী রূপচর্চার উপাদানের বড় অংশের জোগান কিন্তু রান্নাঘর থেকেই মেলে। হলুদ, বেসন, ডিম, দুধ, মধু- কী নেই সেই তালিকায়! ঘরোয়া উপাদানে ত্বকের যত্ন নিলে তার সুফলও পাওয়া যায়। ত্বক থাকে সুন্দর ও সুস্থ। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ভয়ও থাকে না। ত্বকের যত্নে ঘরোয়া উপাদানের উপকারের কথা বরাবরই বলে … Read more

দৈনিক খাদ্য তালিকায় ডিম থাকে অনেকেরই। সহজে ও দ্রুত খাওয়ার উপযোগি বলে পছন্দের তালিকায় শীর্ষে থাকে ডিম। সকালের নাস্তা থেকে শুরু করে দুপুর কিংবা রাত সব সময়েই ডিম অনেকেরই পছন্দের খাবার। বিশ্বজুড়ে ডিমের কদর রয়েছে। নানান ধরণের রেসিপিতে দেখা মেলে ডিমের। ডিমে যেহেতু প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন এবং ক্যালশিয়াম থাকে, পাশাপাশি ক্যালোরিও কম, তাই ডিমের জনপ্রিয়তা … Read more

ছেলেদের শরীরের বিভিন্ন জায়গায় লোম থাকবে এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু ছেলেদের মতো করে যদি মেয়েদেরও শরীরেও যদি লোম দেখা যায় তো বিষয়টা খুবই বিব্রতকর। শুধু বাহ্যিক সৌন্দর্যই নয়, শরীরের অনেক রোগের কারণেও এমন অবস্থা হতে পারে। তাই চিকিৎসা নেয়াটাও জরুরী। মেয়েদের ঠোঁটের ওপর, চিবুক, বুক, পেট বা পিঠে যদি তুলনামূলক মোটা, কালো কখনো বা একটু ঘন … Read more

আজকাল অনেকেই দাড়ি রাখেন। কারণ, এটাই এখন হট ফ্যাশন! রণবীর সিং থেকে বিরাট কোহলি— সকলেই রাখছেন মুখভর্তি দাড়ি। আর দেখাদেখি এঁদের ভক্তকূলও দাড়ি রাখতে ব্যাকুল! কিন্তু ইচ্ছে থাকলেই তো আর সব সময় উপায় থাকে না! এমন অনেক যুবক আছেন, যাদের দাড়ি-গোঁফ তেমন ভাবে গজায় না। ফলে ইচ্ছে থাকলেও ট্রেন্ডি ফ্যাশনের সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলা হয় … Read more

প্রাচীনকাল থেকেই রূপচর্চার কাজে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার হয়ে আসছে। প্রাকৃতিক উপাদান ত্বকের কোনো ক্ষতি করে না বলেই এর ব্যবহার বর্তমান যুগেও একটুও কমেনি, বরং বেড়েছে। তবে রূপচর্চায় ব্যবহৃত এসব প্রাকৃতিক উপাদান যতই ভালো ফলাফল দিক না কেন, তারপরও সাবধান থাকা জরুরি। কারণ পরিবেশবান্ধব এসব উপাদান ত্বকের জন্য উপকারী হলেও অনেক বেশি ব্যবহার করলে হিতে বিপরীতও … Read more

ছেলেদের শরীরের বিভিন্ন জায়গায় লোম থাকবে এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু ছেলেদের মতো করে যদি মেয়েদেরও শরীরেও যদি লোম দেখা যায় তো বিষয়টা খুবই বিব্রতকর। শুধু বাহ্যিক সৌন্দর্যই নয়, শরীরের অনেক রোগের কারণেও এমন অবস্থা হতে পারে। তাই চিকিৎসা নেয়াটাও জরুরী। মেয়েদের ঠোঁটের ওপর, চিবুক, বুক, পেট বা পিঠে যদি তুলনামূলক মোটা, কালো কখনো বা একটু ঘন … Read more