সৌন্দর্য

পরিণত বয়সেও নিয়মিত ব্রণের সমস্যায় ভুগছেন। যে কোনো ঋতুতেই পিছু ছাড়ছে না ব্রণ। আবার এমনও হচ্ছে, ব্রণ চলে গেলেও রয়ে যাচ্ছে কালচে দাগ। তবে এখন প্রশ্ন হচ্ছে– পরিণত বয়সেও ব্রণ হয় কেন? প্রতিদিনের জীবনযাত্রায় খাওয়া-দাওয়া, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা, দূষণ সব কিছুর ওপরই নির্ভর করে ত্বকের স্বাস্থ্য। তাই ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে হলে আপনার প্রতিদিনের জীবনযাত্রার প্রতি নজর … Read more

জীবনযাপনের কিছু অভ্যাসের ওপর নির্ভর করে ত্বকে বলিরেখা দ্রুত পড়বে না, সময় নেবে। আপনি জানেন কী? কিছু অভ্যাস রপ্ত করলে ত্বকে বলিরেখা ও বয়সের ছাপ পড়ার গতি ধীর হয়। বয়স ধরে রাখতে প্রয়োজন স্বাস্থ্যকর খাবার ও পর্যাপ্ত ঘুম। তবে বেশিরভাগ মানুষ এই কাজটি ঠিকমতো করেন না। তারুণ্য ধরে রাখতে ও বয়সের ছাপ কমাতে তাই সচেতন … Read more

বর্তমান সময়ে চুলপড়ার সমস্যায় ভুগছেন অনেকে। এই চুলপড়া বন্ধ করতে কত কিছুই না করছেন আপনি। তবে এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আছে ঘরোয়া সমাধান। ঘরোয়া কিছু উপাদান আছে, যা ব্যবহারে আপনার নতুন চুল গজাবে। আর কিছু নিয়ম মেনে মাত্র তিন সপ্তাহেই পেতে পারেন নতুন চুল। আসুন জেনে নিই কী করবেন- ১. নতুন চুল গজাতে ব্যবহার … Read more

ব্রণের সমস্যা নিয়ে চিকিৎসকের কাছে যান অনেকেই। আবার অনেক সময় দেখা যায়, ব্রণের সমস্যার যে ওষুধ বা ক্রিম বাজারে পাওয়া যায়, তা অনেক সময় ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হয়। তবে আপনি চাইলে ঘরোয়া উপায়ে এসব সমস্যার সমাধান করতে পারেন। আসুন জেনে নিই ঘরোয়া উপায়- ১. যাদের ব্রণের পরিমাণ অত্যধিক বেশি, তারা পাতিলেবুর রস দিনে দু’তিনবার ব্রণের … Read more

শীতের মৌসুমে চুল সাধারণ শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যায়। শীতে নিয়মিত চর্চার অভাবে ত্বক ও চুলের বারোটা বাজতে পারে। তবে আপনি জানেন কী ছোট্ট একটি জিনিসই চুলের অনেক সমস্যার সমাধান করতে পারে। আর সেটি হলো সামান্য ক্যাস্টর অয়েল। চুলের সব সমস্যায় ব্যবহার করতে পারেন এই তেল। আসুন জেনে নিই চুলের ঠিক কোন কোন সমস্যায় ব্যবহার … Read more

নিয়মিত ফল খেলে ভালো থাকবে ত্বক। তবে জানেন কি? কোনো ফল খাবেন। পাঁচটি ফল রয়েছে যা খেলে আপনার ত্বক ভালো থাকবে। আসুন জেনে নেই যেসব ফল খেলে ত্বক ভালো থাকবে। ১. ভিটামিন এ, সি, ডায়েটারি ফাইবার, পট্যাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়ামে ভরপুর আপেল। এতে রয়েছে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা ত্বকের ফ্রি র‌্যাডিকেলস দূর করে। তাই ত্বক ভালো থাকবে। … Read more

মুখে ব্রণ হওয়াটা খুবই সাধারণ একটা সমস্যা। লোমকূপের তলায় তৈলনিঃসরণ গ্রন্থি এবং মৃত কোষের জুগলবন্দিতে এই সমস্যা হয়। ব্রণ বেরলে অনেকেই দৌড়ান চিকিৎসকের কাছে। আবার অনেকেই দামি ক্রিম বা ওষুধ ব্যবহার করতে শুরু করেন। কিন্তু বাড়িতে হাতের কাছেই রয়েছে এমন অনেক উপাদান, যা দিয়ে অতি সহজে সমাধান করা যায় এই সমস্যার। বিভিন্ন ফল ও ভেষজ … Read more

চা কেবল শরীর চাঙা করে না পাশাপাশি ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য বাড়াতেও ভূমিকা রাখে। আসুন জেনে নেই চুল ও ত্বকের যত্নে চা পাতার উপকারিতা সম্পর্কে- * বলিরেখা ও বয়সের ছাপ কমায় চা: বয়সের আগে অনেকেরই ত্বকে বয়সের ছাপ ও বলিরেখা পড়ে যায়। এ সমস্যা কমাতে ঠাণ্ডা চা পাতার ব্যাগ ত্বকে ব্যবহার করুন। এটা চোখের চারপাশের … Read more

অল্প বয়সে মুখে বলিরেখা দেখা দেয়ার সমস্যা নতুন না। জীবনযাপনের ভঙ্গি যত বদলাচ্ছে, ততই এর প্রভাব পড়ছে ত্বক, চুলে। এছাড়া শীতকালে দূষণের সমস্যা বাড়ায় ত্বকের উপর প্রভাব পড়ে বেশি। ত্বক যেমন শুষ্ক হয়ে যায়, তেমন নানা ধরনের দাগ, বলিরেখা দেখা দেওয়ার প্রবণতা বেড়ে যায়। ঘরোয়া উপাদানে যত্নে রাখা যাবে ত্বক। কী সেই উপাদান? সাধারণ নারকেল … Read more

কথায় আছে, প্রথমে দর্শনধারী, পরে গুণবিচারী। প্রবাদবাক্যটির সঙ্গে কমবেশি সবাই পরিচিত। এটি নিয়ে তর্ক থাকলেও কে না চায়, তাকে সুন্দর দেখাক। ভারতের সংবাদমাধ্যম দ্য ওয়ালের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, সুষম খাবার খেলে, ভেতর থেকে সুস্থ থাকলে, তার প্রতিচ্ছবি চেহারাতেও পড়ে। শুধু প্রসাধনীর সাহায্যে ঝলমলে ত্বক বা চেহারা পাওয়া পুরোপুরি সম্ভব নয়। কোন কোন খাবারে ত্বক … Read more

অনেকেরই চুল পাতলা হয়ে যাওয়া কিংবা ডগা ফেটে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয়। এই ধরনের সমস্যার সমাধানের জন্য বাজারে বিভিন্ন ধরনের হেয়ার প্রোডাক্ট যেমন তেল, শ্যাম্পু, কন্ডিশনার ইত্যাদি পাওয়া যায়। এসব ব্যবহারে সাময়িক উপকার হলেও সম্পূর্ণ সমস্যার সমাধান হয় না। বিশেষজ্ঞদের মতে, চুলের সুস্বাস্থ্য রক্ষায় শুধু কসমেটিক পণ্য নয়, ডায়েট বা খাদ্যাভ্যাসও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের … Read more

এখন অনেকে চুল রাঙাচ্ছেন সবুজ, লাল, নীল, সোনালি রঙে। একে তো কালার করা চুল, আবার শীতকালও। এ সময় বাতাস এমনিতেই শুষ্ক ও রুক্ষ করে দেয় চুলকে। তার ওপর রাসায়নিক প্রয়োগ করে চুলে রঙ করলে কিছুটা ক্ষতি তো হয়েই থাকে। চুল একটু বেশি রুক্ষও হয়ে পড়ে। তবে কিছু উপায় মেনে চললে ঠিকঠাক রাখা যায় চুল। জেনে … Read more