বছরের বেশি সময় ধরে বিশ্বব্যাপী তাণ্ডব চালাচ্ছে মহামারি করোনা। এখনও সেই তাণ্ডব অব্যাহত রয়েছে। প্রতিদিন হাজার হাজার মানুষ মরছে করোনায়। আক্রান্তের সংখ্যাও বাড়ছে প্রতিনিয়ত। তবে আশার কথা হলো, বিজ্ঞানীদের অক্লান্ত পরিশ্রমের পর আবিষ্কার হয়েছে করোনা টিকা। বিশ্বের বিভিন্ন দেশে টিকার প্রয়োগ শুরু হয়েছে। কিন্তু টিকার প্রয়োগ শুরু হলেই কি সবকিছু স্বাভাবিক হবে? সবাই কি এখনই … Read more

দুধ আদর্শ খাবার হলেও সবার পেটে সহ্য হয় না। তবুও দুধ ও দুধের তৈরি বিভিন্ন খাবার সবারই কমবেশি খাওয়া হয়। তবে জানেন কি? এমন অনেক খাবার রয়েছে যেগুলো দুধের পর খেলেই হতে পারে কঠিন রোগ। শরীরকে পুষ্টি দিতে খাওয়া হয় দুধ। তবে এর পরই যদি ভুল খাবার খাওয়া হয়; তাহলে পুষ্টির বদলে শরীরে সৃষ্টি হবে … Read more

বর্তমানে শিশুরা হয়ে পড়েছে ঘরবন্দি। অনেক শিশুই এ সময় প্রযুক্তিনির্ভর হয়ে পড়েছে। অবসর সময়ে স্মার্টফোনে চোখ রেখেই কাটছে শিশুর দিন-রাত। এ ছাড়াও অনলাইন ক্লাসের কারণে স্মার্টফোন এখন সব শিশুই ব্যবহার করছে। এসব কারণেই শিশুদের এখন স্মার্টফোন থেকে দূরে রাখা দায় হয়ে পড়েছে। এর থেকে মুক্তির উপায় কী? এজন্য অবশ্যই অভিভাবকদের মানতে হবে কয়েকটি বিষয়- >> … Read more

নাক ডাকার সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। যদিও নাক ডাকা ব্যক্তি বিষয়টি টের না পেলেও পাশের জনের অবস্থা খারাপ হয়ে যায়। অনেক সময়েই ঠান্ডা লেগে নাক বন্ধ হয়েও ঘুমের মধ্যে নাক ডাকার সমস্যা হয়ে থাকে। আবার নেশাজাতীয় দ্রব্য সেবন, অতিরিক্ত মেদ ও শোয়ার ধরণের জন্যও নাক ডাকতে পারে। তবে কিছু বিষয় মাথায় রাখলেই এই সমস্যা থেকে … Read more

বাবা-মা ছাড়া শিশুর আপন কেউ নেই। তবে বর্তমান কর্মব্যস্ত জীবনে অনেক বাবা-মা শিশুকে সময় দিতে পারেন না। আর এ সুযোগেই শিশু নিজের মতো করে বড় হয়ে উঠতে থাকে। সে নিজেই তার জগত তৈরি করে নেয়। অনেকেই মনে করেন, সন্তানকে ছোটবেলা থেকেই কড়া শাসনে রাখলে হয়ত সে সব কিছু শিখবে। আবার কোনো বাবা-মার মতে, সন্তানের সঙ্গে … Read more

ছোট্ট একটি ফল। একটু কষ ও তেঁতো ভাব থাকলেও আমলকি খাওয়ার পর মিষ্টি লাগে। কমলার চেয়েও না-কি বেশি পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে আমলকিতে। শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার সমাধান রয়েছে এতে। শুধু শরীর নয়, ত্বক ও চুলের বিভিন্ন সমস্যার সমাধানেও কার্যকরী ফল এটি। আয়ুর্বেদে আমলকির ব্যবহার সর্বত্র। চুলের জেল্লা বৃদ্ধি, রুক্ষ্মতা কমানো, ত্বকের উজ্জ্বলতা, পেটের সমস্যা দূর, … Read more

অজানা-অচেনা মানুষকে হুট করে বিয়ে করতে নারাজ থাকেন অনেকেই। আবার দীর্ঘদিনের চেনা মানুষটির সঙ্গেও বিয়ের পর বিবাহবিচ্ছেদ হতে পারে। এমনও জুটি আছেন, যাদের রীতিমতো সম্বন্ধ করে বিয়ে হয়েছে কিন্তু তারা আগে হয়তো একে অন্যকে চিনতেন না। তবে বিয়ের পর সম্পর্কে কোনোদিন ভাঙন ধরেনি! আসলে দাম্পত্য জীবন নিয়ে আগে থেকেই কোনো ধারণা করা উচিত নয়। সবাই … Read more

বর্তমানে সবাই বিভিন্ন সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহার করে থাকেন। তার মধ্যে ফেসবুক ও ইনস্টাগ্রামেই তারকা থেকে শুরু করে সাধারণ মানুষেরা বেশি সরব থাকেন। সবাই তাদের নিজেদের আইডিতে বিভিন্ন ধরনের ছবি প্রোফাইল পিকচার হিসেবে ব্যবহার করে থাকেন। পছন্দের ছবিগুলোই সাধারণত সবাই প্রোফাইল পিকচার হিসেবে আপলোড করেন! জানেন কি, আপনার প্রোফাইল পিকচারেই প্রকাশ পায় আপনার ব্যাক্তিত্ব কেমন! … Read more

ব্ল্যাকহেডসের সমস্যা সবার ত্বকেই কমবেশি থাকে। নারী-পুরুষ সবার ত্বকেই ব্ল্যাকহেডস বা হোয়াইটহেডসের সমস্যা হতে পারে। তৈলাক্ত ত্বকে এ সমস্যাটি বেশি দেখা দেয়। নাকের অংশে এবং থুতনিতে ব্ল্যাকহেডস বেশি হয়ে থাকে। ব্ল্যাকহেডস মূলত ত্বকের ছিদ্রে থাকা মৃত কোষ এবং তেলের মিশ্রণ দ্বারা। যা ত্বকের ছিদ্রে আটকে থাকে। ব্ল্যাকহেডস হলে ত্বকের ওইসব স্থানে ছোট ছোট কালচে দাগ … Read more

মা হওয়ার পর বেশিরভাগ নারীরই ওজন বেড়ে যায়। গর্ভকাল থেকেই ওজন বাড়তে থাকে। সন্তান প্রসবের পর থেকে নারীর ওজন আরও বাড়তে থাকে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায়, গর্ভকালীন নারীদের ওজন বাড়লে তা আর কমতে চায় না। সাম্প্রতিক সমীক্ষা বলছে, সন্তান প্রসবের পর নারীদের ওজন বেড়ে যাওয়ার পেছনে আসল কারণ হলো জীবনযাত্রার পরিবর্তন। এ সময় সন্তানকে সময় … Read more

ফুলের কথা প্রথমেই সবার মাথায় আসবে গোলাপের নাম। সবচেয়ে সুন্দর ও সুঘ্রাণযুক্ত এই ফুলটি শুধু দেখতেই সুন্দর নয়, তার গুণের জন্যেও অনন্য। বন্ধুত্ব, ভালোবাসা ও শান্তির প্রতিক বহনকারী গোলাপের শুকনো পাপড়ির দারুণ দশটি ব্যবহার সম্পর্কে জেনে নিন। ১. শুকনো গোলাপের পাপড়ির সঙ্গে মুলতানি মাটি মিশিয়ে চমৎকার ফেস প্যাক তৈরি করা যায়। ২. শুকনো গোলাপের পাপড়ি … Read more

বর্তমান করোনাকালীন সময়ের মাঝে বাসা থেকেই নিয়মিত অফিস করতে হচ্ছে বহু কর্মজীবীদের। অফিসে সঠিক সেটআপের চেয়ার-টেবিল ছেড়ে বাসায় আরামদায়ক অবস্থায় বেকায়দায় বসে, আধ-বসা হয়ে কিংবা আধ-শোয়া হয়ে ল্যাপটপে কাজ করার ফল একদিনে বোঝা না গেলেও নির্দিষ্ট একটি সময়ের পর ঠিকই জানান দিতে থাকে। এবং যার ফলস্বরূপ পিঠ ও কোমরে ব্যথাভাব হয়। এই সমস্যাটি কমাবে এমন … Read more