সারাক্ষণ স্মার্টফোনে বুঁদ হয়ে থাকছেন সবাই। সোশ্যাল মিডিয়া স্ক্রোল করছেন তো আবার গেম খেলা কিংবা বন্ধুদের সঙ্গে চ্যাট, ওটিটি প্ল্যাটফর্মে সময় কাটানো। একের পর এক কাজে ব্যবহার করছেন স্মার্টফোন। তবে সারাক্ষণ স্মার্টফোন ব্যবহার করে চোখের ক্ষতি করছেন সেটা নিশ্চয়ই বুঝতে পারছেন। তবে কয়েকটি বিষয়ে খেয়াল রাখলে স্মার্টফোনের ক্ষতিকর রশ্মির হাত থেকে চোখকে বাঁচাতে পারবেন। চলুন … Read more

নিত্যসঙ্গী স্মার্টফোন ব্যবহারের সময় অনেকভাবেই প্রতারণার শিকার হচ্ছেন অনেকেই। হ্যাকাররা বিভিন্নভাবে স্মার্টফোন হ্যাক করছে। ম্যালওয়্যার ছড়িয়ে হাতিয়ে নিচ্ছে ব্যবহারকারীর ব্যক্তিগত নানান তথ্য। যা দিয়ে বিভিন্ন অবৈধ কাজ করছে তারা। তবে যদি আপনার স্মার্টফোন হ্যাক হয় তাহলে বিভিন্ন ইঙ্গিত দেয়। যদি আপনার ফোনের ব্যাটারি নিজে থেকেই দ্রুত শেষ হয়ে যায়, তাহলে ফোন থাকা ম্যালওয়্যার বা স্পাইওয়্যার … Read more

জলেতে জন্মে বলে এর নাম জল সিঙ্গারা। এটি গ্রাম-বাংলার খুবই পরিচিত একটি ফল। বিল এলাকায় প্রচুর পরিমাণে ফলে। বর্তমানে জল সিঙ্গারা বাণিজ্যিকভাবে চাষ হচ্ছে। গ্রাম থেকে শুরু করে শহরের বিভিন্ন বাজারে পাওয়া যাচ্ছে জল সিঙ্গারা। এই ফলটি দেখতে তেমন সুন্দর নয়, তবে এর পুষ্টিগুণ অনেক। সিঙ্গারার মত দেখতে বলে জল সিঙ্গারাকে অনেক জায়গায় সিঙ্গারা ফল … Read more

প্রতিদিন বাইরে যেতে কিংবা পার্টি সাজুগুজু করতেই হয়। এজন্য মেকআপ ব্রাশি সবচেয়ে বেশি কাজে লাগে। তবে মেকআপ যেমন ত্বকের নানা সমস্যার কারণ তেমনি মেকআপ ব্রাশও। অপরিস্কার মেকআপ ব্রাশ ত্বকে ব্রণের সমস্যা বাড়িয়ে দেয়। এ কথা হয়তো অনেকেই জানেনই না।ক্রমশ মেকআপ ব্রাশের ওপর জমতে থাকে মেকআপ সামগ্রীর স্তর। শুরুতে ব্রাশের ফাইবারগুলোর যে রং ছিল, সেটাও হারিয়ে … Read more

সন্তান জন্মের পর সিজারের দাগ দূর করতে চিকিৎসকরা নানা চিকিৎসার কথা বলে থাকেন। এর মধ্যে একমাত্র মাসাজই বাড়িতে করা যায়। তবে মাসাজের আগে মাথায় রাখতে হবে চিকিৎসকের বেশ কিছু পরামর্শ। কখন করবেন ও কীভাবে করবেন তা এক্ষেত্রে খুব গুরুত্বপূর্ণ। জানুন এ সম্পর্কিত বিস্তারিত। ১. সিজারের কাটা জায়গা শুকানোঃ সিজারের ক্ষত শুকানোর আগে দাগ দূর করার … Read more

আমাদের বর্তমান সমাজ এখন প্রযুক্তিনির্ভর। সবকিছুই মানুষের হাতের মুঠোয়। সে কারণে ছোট থেকে বড় সবাই এখন প্রযুক্তির ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েছে। সময় কাটাতেও এখন সবার ভরসা স্মার্টফোন, ল্যাপটপ। বাচ্চারাও এখন স্মার্টফোন কিংবা ল্যাপটপ ছাড়া থাকতে পারে না। খাওয়া থেকে শুরু করে খেলা সবকিছুতেই এখন তাদের মোবাইল চাই। অন্যদিকে বাচ্চাদের এই মোবাইল ফোন থেকে মোহ দূর … Read more

খাবার খাওয়ার সময় আলাদা লবণ নিয়ে বসার অভ্যাস অনেকেরই। খাবারে লবণের পরিমাণ যেমনই হোক, অতিরিক্ত লবণ না খেলে তাদের কাছে খাবার বিস্বাদ মনে হতে থাকে। এই অভ্যাস ডেকে আনতে পারে মারাত্মক বিপদ। সোডিয়াম ক্লোরাইড হলো লবণের মূল উপাদান। এটি আমাদের জন্য প্রয়োজনীয়। তবে এটি অতিরিক্ত গ্রহণ করলে তা হৃদরোগ ও রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ায়। বিশ্ব স্বাস্থ্যসংস্থার … Read more

বাড়ির বাইরে নিয়ে যাওয়ার সময় বাচ্চাকে ডায়াপার পরাতেই হয়। এছাড়া রাতে ঘুমনোর সময়ও ডায়াপার পরা থাকলে পাশে মাও একটু ঘুমোতে পারেন। বার বার ঘুম থেকে উঠে কাঁথা পাল্টানোর দরকার পড়ে না। আর এই ডায়পার অনেক মা-বাবাই প্রায় তিন বছর বয়স পর্যন্ত সন্তানকে পরিয়ে রাখেন। বেশিরভাগ অভিভাবকই মনে করেন, শিশুকে ডায়াপার পরিয়ে রাখা মানে অনেকটা নিশ্চিন্ত … Read more

সকলেই রান্নাঘর গুছিয়ে পরিস্কার করে রাখতে চায়। দিনের মধ্যে রান্নাঘরে বেশ কিছুটা সময় কাটাতে হয়। তাই রান্নাঘর পরিপাটি করে রাখাটা কিন্তু প্রয়োজন। রান্নাঘরে রান্না করলেই চারিদিকে হলুদ, তেল, মশলা গুঁড়ো ছড়াবেই কিন্তু সমস্যা হল চিমনি থাকার পরেও রান্নাঘরে থাকা শিশি-বোতল তেল চটচট করে। নিয়মিত তা পরিস্কার করতে হয়। যে সব শিশিতে তেল রাখা হয় সেগুলো … Read more

একটি দাম্পত্য সম্পর্ক সুখের হয় স্বামী-স্ত্রীর বোঝাপোড়ার উপর। তারা একে অন্যের প্রতিযোগী নন, বরং সহযোগী। স্বামী বিভিন্ন কাজে যেমন স্ত্রীর সহযোগিতা কামনা করেন, ঠিক তেমনই সবক্ষেত্রে স্ত্রীর পাশে থাকা ও সহযোগিতা করা স্বামীর দায়িত্বের মধ্যে পড়ে। স্বামী-স্ত্রী দুজনের সফলতাই একে অন্যের ওপর নির্ভর করে। সংসারে সুখী হতে চাইলে যেমন একে অন্যের বিশ্বাস, ভালোবাসা ও ভরসার … Read more

ডাব খুবই উপকারী একটি ফল। যা ১২ মাসই পাওয়া যায়। তবে গরমে এর কদল থাকে সব থেকে বেশি। কারণ গরমে স্বস্তি পেতে ডাবের জলের জুড়ি মেলা ভার। এক গ্লাস ঠান্ডা ডাবের জল মন জুড়িয়ে দেয়। গরমে শরীর সুস্থ রাখতেও ডাবের জল দারুণ কার্যকরী। ডাবের জলের পাশাপাশি, ডাবের শাঁসও বেশ উপকারী। মুখের দাগছোপ তুলতে ডাবের জল … Read more

টয়লেট পেপার ব্যবহার শেষে এর রোলটি নিশ্চয়ই ফেলে দেন। এই ভেবে যে টয়লেট পেপারের রোল কোনো কাজেই আসে না। কিন্তু জানেন কি, এই অকেজো জিনিসটিকেই আপনি কাজে লাগাতে পারেন। এই ফেলনা টয়লেট পেপার রোল দিয়ে তৈরি করে নিতে পারেন দারুন দেয়াল শো পিস। এছাড়াও আরো অনেক কিছু। নিজের পছন্দ মত রঙে পছন্দমত নকশায় তৈরি করে … Read more