একটি উপাদান দিয়ে তো খুবই দুধের মতন ফর্সা। আর এই অসাধারণ উপাদান টি হল ভিটামিন ই ক্যাপসুল যা খুব সহজেই আপনি যে কোন ওষুধের দোকানে কিনতে পারবেন। ভিটামিন ই ক্যাপসুলের উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন।
১) ভিটামিন ই ক্যাপসুল যদি প্রতিদিন ব্যবহার করেন, তাহলে আপনার অকালবার্ধক্য আপনি দূর করতে পারবেন। অল্প বয়সেই যারা বুড়ি হয়ে যান তাদের জন্য একটি অসাধারণ।
২) অল্প বয়সে যারা সুন্দর থাকতে চান, তাদের জন্য এটি অসাধারণ একটি উপাদান প্রতিদিন রাতে শুতে যাওয়ার সময় নিয়ম করে এটি মালিশ করুন।
৩) মোটামুটি পাঁচ বছরের উপরে বাচ্চাদের ওয়েল মাখতে পারেন, তাহলে কিন্তু তাদের তখন একেবারে সুন্দর নরম তুলতুলে থাকবে।
৪) যারা যাদের ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক তারা অবশ্যই এই অয়েলটি ব্যবহার করুন যেকোনো বডি অয়েল বা নারকেল তেলের সঙ্গে মিশিয়ে এই তেল যদি মুখে ম্যাসাজ করতে পারে তবে শুষ্কতা একেবারে দূরে চলে যাবে।
৫) কনুই, হাঁটু কালচে বা খসখসে হলে ভিটামিন ই অয়েল ম্যাসাজ করতে হবে। নরম হবে ত্বক।