কাজ মাথার চুল নিয়ে আমাদের অনেকের মধ্যেই অতিরিক্ত যত্ন দেখা যায়। বিশেষ করে মেয়েদের মধ্যে! তবে জানেন কি এই অতিরিক্ত যত্ন কিংবা শ্যাম্পু আপনার চুলের ক্ষতি করতে পারে। হ শ্যাম্পু যেমন আপনার চুলকে তরতাজা করে, ঠিক তেমন ভাবেই ক্ষতি করে চুলের।
বেশি শ্যাম্পু ব্যবহার করলে তা চুলের গোঁড়া অর্থাৎ স্কাল্ফকে নরম করে দিতে পারে। তাহলে জেনে নেওয়া যাক, ঠিক কি করলে আপনার চুল ভালো থাকবে। প্রথম বিষয়, কোনোদিন শুকনো মাথায় শ্যাম্পু লাগাবেন না। মাথা সামান্য ভিজিয়ে নিয়ে তবেই শ্যাম্পু করুন। তাতে যেমন শ্যাম্পু কম লাগবে ঠিক তেমনি চুলে খার কম যাবে।
শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধোয়ার সময় কোনোদিন জোরে জোরে মাথা ঘষবেন না। তাতে চুলের গোড়া নরম হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। যা আপনার চুল পড়ার অন্যতম কারণ। যদি মাথায় তেল ভাব থাকে তাহলে দুবার শ্যাম্পু করতে পারেন। অন্যথায় কোনো ভাবেই দুবার শ্যাম্পু করবেন না।
মনে রাখবেন আমাদের চুল ধরে রাখে স্কাল্ফ। তাই স্কাল্ফ যদি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাহলে চুল পড়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই চুলের প্রোটিন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। শ্যাম্পু করার আগে রাতে যদি মাথায় সর্ষের তেল ব্যবহার করতে পারেন, তাহলে তো কথায় নেই! সেই সাথে ব্যবহার করতে পারেন কন্ডিশনার। তবে খেয়াল রাখবেন সেটি যেনো শুধু চুলের মধ্যেই থাকে।