সৌন্দর্য

স্বাচ্ছন্দ্যে স্নান নিঃসন্দেহে ভালো অনুভূতি দেয়। সংকুচিত পেশী শিথিল করে ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ করার জন্য ভালো স্নান অত্যাবশ্যক। ভালো স্নানর জন্য বাথ সল্ট চমৎকার উপাদান। এতে থাকা অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট ত্বকের সমস্যা দূর করে ত্বকের প্রয়োজনীয় খনিজ পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্যে করে। বর্তমানে বাথ সল্ট খুবই জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। বাথ সল্টের উপকারিতা এবং কীভাবে ব্যবহার করবেন … Read more

উত্তপ্ত গ্রীষ্মে দাড়ি বাড়ানো এবং বজায় রাখার জন্য অতিরিক্ত যত্নের প্রয়োজন। কারণ নিয়মিত ঘাম ঝরার ফলে দাড়ির চারপাশে প্রচুর ময়লা এবং ধূলিকণা জমে থাকে। ফলে দাড়ি রুক্ষ এবং দুর্বল হয়ে যায়। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি গ্রীষ্মে দাড়ি রাখতে পারবেন না। আপনাকে যা করতে হবে তা হলো দাড়ি সঠিকভাবে ধুয়ে ময়শ্চারাইজ করে কিছু … Read more

মুখের মেদ কমানো অনেকটা চ্যালেঞ্জের বিষয়। বিভিন্ন জিম সরঞ্জাম রয়েছে যা পেটের চর্বি, উরু ফ্যাট, আর্ম ফ্যাট কমাতে পারে। তবে মুখের ফ্যাট কমানোর জন্য তেমন কোনো সরঞ্জাম নেই। চিন্তা নেই, কিছু সহজ মুখের অনুশীলন মুখের চর্বি কমিয়ে স্লিম এবং সুন্দর দেখাবে। মুখে বাতাস জমা রেখে মুখের এই অনুশীলনটি করতে, মুখে বাতাস নিয়ে ফুলিয়ে ফেলুন এবং … Read more

পা বা পায়ের গোড়ালি ফাটার সমস্যা শীতকালেই বেশি দেখা যায়। তবে কারও কারও সারা বছরই এ সমস্যা থাকে। ত্বকের আর্দ্রতার অভাবে গরমেও ফাটতে পারে গোড়ালি। এ জন্য সারাবছরই পায়ে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা জরুরি। তবে শীতে গোড়ালি ফাটলে যে ভাবে যত্ন নিতে হবে, গরমে তার চেয়ে কিছুটা আলাদা। গ্রীষ্মে গোড়ালি ফাটলে যত্ন নেবেন কী ভাবে তেমনই … Read more

কম্পিউটারের স্ক্রিন এবং মোবাইল ফোন থেকে নিঃসৃত নীল আলো অকালে ত্বকের প্রিগমেন্টশন নষ্ট করে। বিউটি ব্র্যান্ডগুলি ইতিমধ্যে নীল আলো সুরক্ষা ক্রিম নিয়ে এসেছে যা ত্বককে প্রয়োজনীয় অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সরবরাহ করে এবং ত্বককে যে কোনও ধরনের ক্ষয়ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। তবে আপনি নিজেই ত্বককে এই ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারেন এমন কয়েকটি উপায় এখানে জেনে নিন। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট … Read more

মুখের সৌন্দর্যের জন্য তো আমরা কত কিছুই করে থাকি। একিভাবে কী শরীরের সৌন্দর্যের খোঁজ রাখি? কিন্তু শরীরের যত্ন নেওয়াটাও জরুরি। নিয়মিত ফুল বডি স্পা করানো সম্ভব নয় এবং তা অনেক খরচসাপেক্ষ। সেই ঘাটতি পূরণ করতে পারে সওনা বাথ বা স্টিম বাথ। সৌন্দর্য তো বটেই, অনেক শারীরিক সমস্যার সমাধানও করে দেবে এই উষ্ণ স্নান। কেন জরুরি … Read more

সৌর্ন্দযের অন্যতম অংশ হলো চুল। চুল পড়া বন্ধে নানা রকম শ্যাম্পু ও তেল ব্যবহার করেছেন। আর শেষমেশ ডাক্তারের কাছে গিয়েও মিলছে না সমাধান। আজ আপনাদের সাথে শেয়ার করব একটি যাদুকরী তেলের রেসিপি যা তাৎক্ষণিকভাবে চুল পড়া রোধ করবে। তেল যেভাবে তৈরি করবেন একটি প্যানে এক কাপ নারকেল তেল গরম করতে হবে। এবার কিছুটা কাটা ভ্রিংরাজের … Read more

বলা হয় “দিনে একটি আপেল খেলে ডক্টরের কাছে যাওয়া লাগে না।” সবুজ আপেলে প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ এবং ফাইবারের মতো বিভিন্ন ধরণের প্রয়োজনীয় পুষ্টি রয়েছে ফলে এটি প্রতিটি ব্যক্তির প্রতিদিনের ডায়েটের একটি অংশ হওয়া উচিত। এই আপেল বিউটি প্রেডাক্টগুলোতেও স্থান করে নিয়েছে। অত্যন্ত ময়েশ্চারাইজিং এবং পুষ্টিকর হওয়ায় গ্রীন আপেল ত্বক এবং চুল উভয়ের জন্যই উপকারী। অ্যান্টি-এজিং … Read more

গ্রীষ্মের তাপ এবং সূর্যের প্রখর রোদ ব্রণ, ছিদ্র এবং রোদে পোড়ার মতো ত্বকের অসংখ্য সমস্যা সৃষ্টি করে। উপযুক্ত স্কিনকেয়ার এসময়ে অতন্ত্য গুরুত্বপূর্ণ। কঠোর আবহাওয়ায় দাগহীন কোমল ত্বক পেতে বিউটি টিপস এবং কৌশল অনুসরণ করা আবশ্যক। সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন গ্রীষ্মে হ্যান্ডব্যাগে সানস্ক্রিন থাকা জরুরী। রোদে বের হওয়ার কমপক্ষে ৩০ মিনিট আগে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন। এটি ত্বকের … Read more

সূর্যের কড়া তাপ আর এই কড়া রোদে ঘোরার সময় অনেকের ত্বকেই পড়ে কালো বা লালচে ছোপ। ফলে ট্যান রিমুভাল ফেসিয়াল করানোর কথা ভাবেন অনেকেই। তবে এইসব রাসায়নিক জিনিস ব্যবহার করে পার্লারে ফেশিয়াল করানোর চেয়ে ভরসা রাখুন প্রাকৃতিক কিছু উপায়ে। হাত-পায়ের কালো দাগ, রোদে পোড়া ভাব বা ট্যান থেকে ত্বককে বাঁচাতে প্রাকৃতিক যত্নের কোনও বিকল্প হতে … Read more

অ্যালোভেরা গ্রীষ্মের জন্য সবচেয়ে নিখুঁত স্কিনকেয়ার উপাদান। অ্যালোভেরায় শীতল ও নরম বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যা রোদে পোড়া ত্বক, ব্রণ বা চুলকানি দূর করে। এছাড়াও ত্বকের শুষ্কতা রোধ করে ত্বককে হাইড্রেড রাখে। আর্দ্রতা ধরে রাখে অ্যালোভেরা প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার। এটি ত্বকের পুষ্টি সরবরাহ করে। লোমযুক্ত ত্বক যাদের অ্যালোভেরা তাদের লোম দূর করার সর্বোত্তম প্রাকৃতিক প্রতিকার। ট্যান দূর করে … Read more

ঝরঝরে ভাতের চেয়েও ঝরঝরে শরীর রাখতে ভাতের মাড় ঝরিয়ে নেন অনেকেই। কারণ, ভাতে মাড় বসে গেলে তা খাওয়ার পর পেট ও শরীর ভার হয়ে যায়। আবার নিয়মিত মাড় বসা ভাত খেলে দ্রুত মুটিয়ে যাওয়ার সম্ভবনাও থাকে। তবে ভাতের মাড় ফেলে না দিয়ে ত্বক ও চুলের যত্নে কাজে লাগাতে পারেন নানা উপায়ে। জেনে নিন ভাতের মাড়ের … Read more