সৌন্দর্য

উজ্জ্বল, কোমল ত্বক কে না চায়! সেজন্য নানারকম ক্রিম, লোশন কত কী-ই না মাখা হয়। পার্লারে গিয়ে ফেসিয়াল, মাসাজ- কত কী! কিন্তু জানেন কি, আপনার হাতের কাছেই আছে রূপচর্চার সহজলভ্য সব উপাদান। যেমন ধরুন, বিভিন্নরকম ফল প্রায় সব বাড়িতেই থাকে। সেসব ফল আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। ফল দিয়ে সম্ভব নানা ধরনের রূপচর্চাও। এই ফল … Read more

বাড়িতে বন্দি থেকে যেসব সমস্যা হচ্ছে তার একটি হলো চুল বড় হয়ে যাওয়া। মেয়েরা তো বেশিরভাগই বড় চুলে অভ্যাস্ত, তবে সমস্যা হচ্ছে ছেলেদের ক্ষেত্রে। এই মুহূর্তে নরসুন্দরের দেখা পাওয়া কোনোভাবেই সম্ভব নয়। তাই উপায় নে দেখে অনেকে মাথা ন্যাড়া করে ফেলছেন। তবে যারা ন্যাড়া হতে চাচ্ছেন না তারা বাড়িতেই কেটে নিতে চাইছেন অনেকে। বাড়িতে চুল … Read more

সুন্দর চুল পেতে কী করতে হয়? নিয়মিত স্ক্যাল্প আর চুল পরিষ্কার করা, পুষ্টিকর ও সুষম খাবার খাওয়া, সপ্তাহে অন্তত একদিন চুলে তেল মাখা আর অবশ্যই ঠিকমতো গোসল করা! শুধু চুল ঠিকমতো ধোয়া আর শুকানোর উপরেও চুলের স্বাস্থ্য অনেকাংশে নির্ভর করে এবং এই দু’টি কাজ ঠিকঠাক করতে পারলে কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই চুলে চোখে পড়ার মতো। সুস্থ … Read more

স্টিমের প্রধান কাজ ত্বকের ভেতরের ময়লা বের করে আনা। গরম বাষ্পের স্পর্শে ত্বকের উপরের অংশ ঘেমে ওঠে। রোমকূপের মুখ খুলে যায়, সেখানে আটকে পড়া জমাট বাঁধা তেলময়লা গলে বাইরে বেরিয়ে আসে। স্টিম মৃত কোষের পরতও তুলে দেয়। স্টিম রক্ত চলাচল বাড়ায়, তাই মুখ উজ্জ্বল হয়। রক্ত চলাচলের কারণে ত্বকে কোলাজেন আর ইলাস্টিন তৈরির মাত্রা বাড়ে। … Read more

প্রতিদিনের দূষণ, ধুলোবালি আর রোদের কারণে আমাদের ত্বক দ্রুতই ম্লান হয়ে পড়ে। এদিকে অনুজ্জ্বল ত্বক দেখতে প্রাণহীন লাগে। ত্বক সতেজ থাকলে তা আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তোলে। ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে নানারকম প্রচেষ্টা থাকে অনেকেরই। তবে ভেতর থেকে সতেজ না থাকলে, বাইরে থেকে রূপচর্চা করে খুব একটা লাভ হয় না। ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে সাহায্য করতে … Read more

আমাদের প্রতিদিন যেসব খাবার খাই, তাতে ত্বকের জন্য উপকারী উপাদান কতটা থাকে, সে হিসাব আমরা রাখি না। খাবার গ্রহণে যেহেতু আমরা খুব একটা সচেতন নই, তাই ত্বকের জন্য অপকারী অনেক খাবার আমরা অজান্তেই খেয়ে ফেলি। তাই ধীরে ধীরে ত্বকের উজ্জ্বলতা হারাতে থাকে। ত্বক হয়ে পড়ে অনেকটাই পুষ্টিহীন। এক্ষেত্রে বাহ্যিকভাবে শরীরে তেল প্রয়োগ করা সেরা একটি … Read more

ভাবছেন, ঘুমের সঙ্গে আবার ত্বকের সম্পর্ক কী? সম্পর্ক তো রয়েছেই। কারও চোখের নিচে কালি দেখলেই বলে দেয়া যায়, ঘুম কম হয়েছে! ঘুম কম হলে ত্বকে ক্লান্তভাব ফুটে ওঠে। আমাদের সচল ও সজীব রাখার জন্য সবচেয়ে ভালো উপায় হলো ঘুম। ঘুম ভালো হলে সারাদিন নিজেকে চাঙ্গা মনে হয়, পুনরুজ্জীবিত হয়ে ওঠে আমাদের ত্বকও। ঘুমের সমস্যা আমাদের … Read more

শ্যাম্পু করার সময় চুল মনে হয় সিল্কি আর কোমল। কিন্তু শুকিয়ে গেলে ফুলে ওঠে, দেখতেও রুক্ষ লাগে। আর জট তো বাঁধেই। চুল আঁচড়াতে গিয়ে চিরুনি আর চুলে টানাটানি, ফলস্বরূপ চিরুনে ভরে যায় চুলে! বাড়ির যত্রতত্র চুল ছড়িয়ে থাকে, যা মোটেই স্বস্তিদায়ক নয়। চুলে জট পড়া দূর করে চুল সুন্দর রাখার কিছু উপায় জেনে নিন- চুলে … Read more

মুখ তৈলাক্ত বলে মেকআপ ঠিকমতো বসেই না। আবার কোনোরকমে যদি মেকআপ করা হয়ও, গলতে সময় নেয় না মোটেই। পার্টিতে, দাওয়াতে সবাই কেমন সেজেগুঁজে ঘুরে বেড়াচ্ছে আর আপনি গলে যাওয়া মেকআপ নিয়ে পড়েছেন মুশকিলে। এমন মুশকিল থেকে উদ্ধার পেতে পারেন সহজেই। না, সেজন্য মেকআপ নেয়া বন্ধ করতে হবে না। শুধু মেকআপ করার সময় খেয়াল রাখতে হবে … Read more

বাদাম দিয়ে বানানো যায় এমনকিছু ফেসপ্যাক, যা নিয়মিত মুখে লাগালে স্কিন টোনের উন্নতি তো ঘটবেই, সেইসঙ্গে আরও নানাবিধ উপকার মিলবে। শুধু তাই নয়, দূরে থাকা সম্ভব হবে জটিল সব ত্বকের রোগের থেকেও। চলুন জেনে নেই বাদামের ফেসপ্যাক তৈরি ও ব্যবহারের নিয়ম- নিয়মিত বাদাম খেলে ও বাদামের ফেসপ্যাক মুখে মাখলে ত্বকে এমনকিছু উপাদানের মাত্রা বৃদ্ধি পেতে … Read more

একেক জনের চুলের ধরন একেক ধরনের। তাই চুলের ধরন অনুযায়ী যত্ন নেবার কৌশলও আলাদা হয়। চলুন জেনে নেয়া যাক চুলের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে কিছু জরুরি বিষয়- সুন্দর চুলের জন্য প্রথমেই খাওয়া-দাওয়ার দিকে নজর দিতে হবে। সবুজ সবজি ও ফলের রস চুলের জন্য অত্যন্ত কার্যকরী। স্বাস্থ্যবান, ঝলমলে চুলের জন্য দুধ ও ফ্রেশ দই খেতে পারেন। নারিকেলও … Read more

সৌন্দর্য সচেতন এখনকার প্রায় সব মানুষই। তাইতো মুখের সৌন্দর্য ধরে রাখতে নানারকম প্রচেষ্টা। তেমনই একটি উপায় হলো ফেসিয়াল স্পা। আর সেজন্য পার্লারে গিয়ে কাড়িকাড়ি টাকা খরচের দরকার পড়বে না। মুখের সৌন্দর্য বজায় রাখতে বাড়িতেই করে নিতে পারেন ফেসিয়াল স্পা। স্ক্রাবিংয়ের জন্য: লেবুর রসের সঙ্গে ব্রাউন সুগার মিশিয়ে পাঁচ মিনিট মুখে স্ক্রাব করুন। তারপর ভালো করে … Read more