Stale Rooti : বাসি রুটি খেলে শরীরে কমবে হৃদরোগ থেকে শুরু করে অত্যাধিক মেদ, জানুন কিভাবে?
ভাত প্রিয় বাঙালি ভাতের পাশাপাশি যে খাবারটিকে নিজেদের আপন করে নিয়েছে, তা হলো রুটি। প্রতিটি বাঙালি বাড়িতে প্রাতঃরাশে কিংবা রাতের ডিনারে রুটি খাওয়ার চল রয়েছে। অনেকে আবার বাসি রুটি খেতে পছন্দ করে। পুষ্টিবিদরা বলে, এই রুটি শরীরে তো কোন ক্ষতি করে না বরং আরো অনেক পুষ্টি যোগায়। বাসি রুটি যেসব রোগে বিশেষ পরতিবেদনগুলো হাঁপানি – অনেকেই … Read more