Stale Rooti : বাসি রুটি খেলে শরীরে কমবে হৃদরোগ থেকে শুরু করে অত্যাধিক মেদ, জানুন কিভাবে?

ভাত প্রিয় বাঙালি ভাতের পাশাপাশি যে খাবারটিকে নিজেদের আপন করে নিয়েছে, তা হলো রুটি। প্রতিটি বাঙালি বাড়িতে প্রাতঃরাশে কিংবা রাতের ডিনারে রুটি খাওয়ার চল রয়েছে। অনেকে আবার বাসি রুটি খেতে পছন্দ করে। পুষ্টিবিদরা বলে, এই রুটি শরীরে তো কোন ক্ষতি করে না বরং আরো অনেক পুষ্টি যোগায়। বাসি রুটি যেসব রোগে বিশেষ পরতিবেদনগুলো হাঁপানি – অনেকেই … Read more

Real Thirsty Crow: যেন হুবহু ঈশপের গল্পের বুদ্ধিমান তৃষ্ণার্ত কাক! বোতলে নুড়ি ফেলে জল খেল, ভিডিও ভাইরাল

Viral Video: ছোট বয়সে আমরা সকলেই বড়দের কাছে বিভিন্ন ধরনের রূপকথার গল্প শুনেছি। তবে শুধু রূপকথার গল্প নয়, তার পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের মজাদার গল্পও আমরা শুনেছি কিন্তু সেই সমস্ত গল্প শুধু বইয়ের পাতাতেই দেখা যায়। বাস্তবে তার কোন সন্ধান পাওয়া যায় না। এবার সেই বইয়েরই এক গল্প চাক্ষুষ হলো সবার! এমনই এক ছবি উঠে এলো এক … Read more

Makeup Viral Video: মেকআপ করে ভোলবদল! মাকে চিনতে না পেরে হাত-পা ছুড়ে কান্না শিশু সন্তানের

মানুষ এখন দিনের বেশিরভাগ অবসর সময় টা সোশ্যাল মিডিয়াতে কাটাতে ভালোবাসে। আর সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রতিদিন ভাইরাল হওয়া বিভিন্ন ভিডিও মানুষকে দেয় মন ভালো করা এক বিনোদন। প্রতিদিনিই সোশ্যাল মিডিয়াতে ভাইরাল হয় বিভিন্ন ভিডিও কেউ তাদের নাচ ,গান , কবিতা -র ভিডিও প্রকাশ করে তাদের প্রতিভার পরিচয় প্রদান করেন। আবার কেউ বিভিন্ন মজার ও মোটিভেশন ভিডিও … Read more

Belly fat : জিমে যাওয়ার দরকার নেই, ঘরোয়া উপায়তেই চটজলদি কমবে ভুঁড়ি, মেনে চলুন এই ৫ টোটকা

অত্যাধিক মেদবহুল চেহারা কারোরই পছন্দ নয়। ভুঁড়ি বাড়ার সঙ্গে সঙ্গেই নিজেদের ইচ্ছেগুলো যেন নিষ্ক্রিয় হয়ে যায়! নিজের পছন্দমত পোশাক পরা যায় না, হাঁটা-চলাতেও আসে পরিবর্তন। অ্যাবডোমিনাল ওবেসিটি যত বৃদ্ধি পায়, ততই ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, কোমরে ব্যথা, আর্থারাইটিস এরকম বহু রোগ দেখা দেয়। তাই এই সব থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই জিমের দোরগোড়ায় পৌঁছায়। খাবারেও থাকে বেশ … Read more

শরীরের চরম ক্ষতি হচ্ছে, ফল খাওয়ার সময় এই ৫ টি ভুল করেন বলেই, আজ থেকেই এড়িয়ে চলুন

গরমকালে ডাক্তাররা সব সময় পরামর্শ দিচ্ছে জলের পাশাপাশি বেশি করে ফল খেতে। এই ফল শরীরে জলের ঘাটতি কমায়, এ ছাড়া নানান পুষ্টিগুণ সম্পন্ন ফল শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলে। অনেকেই বেশি করে ফল খেয়ে থাকে। তবে ফল খাওয়ার সময় বিশেষ কিছু ভুল হয়, যার কারণে শরীরে নানান রোগের সৃষ্টি হতে পারে। ১) অনেকেই ফল … Read more

গরমকালে ডিম খাওয়া কি ঠিক? কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা

দক্ষিণবঙ্গ জুড়ে চলছে তীব্র তাপপ্রবাহ। এই সময় দাঁড়িয়ে সকলেরই গরমে নাজেহাল অবস্থা। ডাক্তাররা বারবার পরামর্শ দিচ্ছে একেবারেই প্রখর রৌদ্র এড়িয়ে যেতে আর বেশি করে জল পান করতে। তবে এই তীব্র গরমে ডায়েটের দিকেও কিন্তু বিশেষ নজর রাখতে হয়। এমন কোন খাবার কখনোই খাওয়া উচিত নয়, যা আমাদের শরীরকে আরো গরম করে তোলে। এছাড়া হজম শক্তির … Read more

মশার হাত থেকে মুক্তি পেতে চান তো আজই বাড়িতে লাগান এই গাছগুলি!

গ্রীষ্মকাল পড়তে না পড়তেই মশার উপদ্রব বেড়ে চলেছে। বর্ষা এলে তো আর কোন কথাই নেই! বাড়ির আশেপাশে জমা জল থেকে তখন নতুন মশা জন্ম নেবে। কোথাও একদন্ড শান্তিতে বসার উপায় নেই। অনেকেই ভাবে বাড়ির আশেপাশে বেশী জঙ্গল বা গাছপালা থাকলে মশার উপদ্রব বাড়ে। তবে অনেকেই হয়তো জানেন না, এরকমই কিছু গাছ আবার মশার হাত থেকে … Read more

সবুজ প্রকৃতির মাঝে দক্ষিণী স্টাইলে দুর্দান্ত নেচে মন মাতালো সুন্দরী যুবতী, দেখে প্রশংসায় ভরাল দর্শক

সোশ্যাল মিডিয়ার পাতা খুললেই বিনোদনের নানান চিত্র ধরা পড়ে। অসামান্য শিল্পীদের শিল্পসত্ত্বার পরিচয় পাওয়া যায় এই সোশ্যাল মিডিয়ার পাতা থেকেই। নাচ, গান, আবৃত্তি প্রভৃতিতে ভরে ওঠে সোশ্যাল মিডিয়ার পাতা। আর এই সোশ্যাল মিডিয়া অনেককেই জনপ্রিয়তার পথ দেখায়। ঠিক এভাবেই সোশ্যাল মিডিয়ার পাতা থেকে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছিল এক সুন্দরী যুবতী বিদিপ্তা। সে তার নাচের মাধ্যমে ইতিমধ্যেই … Read more

‘কালো জলে কুচলা তলে’, সবুজ প্রকৃতির মাঝে সুন্দরী যুবতীর অসাধারণ নাচ, ভাইরাল ভিডিও

আজকাল সোশ্যাল মিডিয়ায় জনপ্রিয়তা পাওয়ার অন্যতম মাধ্যম হয়ে দাঁড়িয়েছে। প্রায়শই বিভিন্ন নাচ, গানে ভরে উঠছে সোশ্যাল মিডিয়ার পাতা। দক্ষ কারিগরিরা আরো বেশি জনপ্রিয়তা পাচ্ছে এই সোশ্যাল মিডিয়ার হাত ধরে। এরকম ভাবেই সোশ্যাল মিডিয়ায় বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে এক সুন্দরী যুবতী মৌমিতা। তার অসাধারণ নৃত্যকৌশলীর মাধ্যমে সে ইতিমধ্যেই নিজের পরিচিতি তৈরি করে ফেলেছে। সোশ্যাল মিডিয়ায় অবশ্যই … Read more

ঈশপের গল্প থেকে বাস্তবে উঠে এসেছে তৃষ্ণার্ত কাক! বোতলে নুড়ি ফেলে জল খেল, ভিডিও ভাইরাল

Viral Video: ছোট বয়সে আমরা সকলেই বড়দের কাছে বিভিন্ন ধরনের রূপকথার গল্প শুনেছি। তবে শুধু রূপকথার গল্প নয়, তার পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের মজাদার গল্পও আমরা শুনেছি কিন্তু সেই সমস্ত গল্প শুধু বইয়ের পাতাতেই দেখা যায়। বাস্তবে তার কোন সন্ধান পাওয়া যায় না। এবার সেই বইয়েরই এক গল্প চাক্ষুষ হলো সবার! এমনই এক ছবি উঠে এলো … Read more

ক্লাসরুমে ছাত্রদের সামনেই ফিনফিনে শাড়িতে উদ্দাম নাচ শিক্ষিকার, তুমুল ভাইরাল ভিডিও

Viral video: ইন্টারনেটের দ্বারা গোটা বিশ্ব আজ হাতের মুঠোয়। বিশ্বের এক প্রান্তে বসে অপরপ্রান্তে ঘটে যাওয়া ঘটনার অতি সহজেই নজরদারি করা যায়, এই সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে। সোশ্যাল মিডিয়া আজ অগ্রগতির চরম শিখরে পৌঁছেছে, এই ইন্টারনেটের মাধ্যমে। বিনোদনমূলক নানান দৃশ্য আমাদের সারাদিনের ক্লান্তি দূর করে দেয়। এই সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে নানান মানুষের নানান কর্মকাণ্ড ধরা পড়ে … Read more

মানবিকতার নজির! অসুস্থ বাঁদর ছানাকে মাতৃস্নেহে পালন করছেন গৃহবধূ, ভাইরাল ভিডিও

সোশ্যাল মিডিয়ার পাতায় চোখ রাখলেই বিভিন্ন ভিডিও আমাদের নজরকাড়ে। সাধারণ মানুষ ছাড়াও নানান প্রজাতি জীবজন্তু, পশু-পাখিদের ভিডিও দেখা যায় সোশ্যাল মিডিয়ার পাতা থেকে। একঘেয়ে জীবনে বিনোদন যোগায় এই জাতীয় ভিডিওগুলি। আবার কখনো কখনো পোষ্যের সাথে তার মালিকের ঘনিষ্ঠ সম্পর্কেরও নিদর্শন দেয় এই জাতীয় ভিডিওগুলি। সম্প্রতি এরকমই একটি ভিডিও ব্যাপক ভাইরাল হয়েছে সোশ্যাল মিডিয়ার পাতায়। যেখানে … Read more