অনেকেই বাড়ির অন্দরমহল হোক কিংবা বাইরের বাগান, সবকিছুই সাজিয়ে তুলছে বাহারি ফুলের গাছ দিয়ে। ঘরের ভেতরে ইনডোর প্ল্যান্টসের পাশাপাশি ঘরের বাইরেটাও সেজে উঠছে নানান ফুল- ফলের সমাহারে। এই সমস্ত গাছের মধ্যে বেশ কিছু গাছ যদি আপনি বাস্তু মেনে লাগাতে পারেন, তবে আপনার iiঘরে সৌন্দর্যের পাশাপাশি অনেক পজিটিভ এনার্জিও বয়ে আসবে। তবে এর বিপরীত দিকটাও ভুলে … Read more
‘চা প্রিয় বাঙালি’ বা ‘কফি প্রেমী বাঙালি’, এই কথাটা তো অস্বীকার করার অবকাশই নেই! রাজনৈতিক তরজা থেকে শুরু করে পাড়ার মোড়ে ছোকড়াদের আড্ডা, সব কিছুতেই চলে চা কফির মহড়া। তবে গরম পরতেই এই তীব্র গরমে তীব্র গরম চা-কফি, আপনার শরীরের জন্য কতটা উপকারী এটা জানেন কি? নাকি আপনার জীবনে ঘনিয়ে আসছে চরম বিপদ! কফি : কফি … Read more
গোটা দক্ষিণবঙ্গ জুড়ে চলছে তীব্র তাপ প্রবাহ। বাইরে থাকা তো দূর, ঘরে টেকাও দায় হয়েছে দাঁড়িয়েছে সাধারণ মানুষের জন্য। এই কারণে সকলেই এসি, কুলারের মতন যন্ত্রাংশের ব্যবহার শুরু করেছে প্রচুর পরিমাণে। আবার পরিবেশবিদদের মতে, এই জাতীয় শীততাপ নিয়ন্ত্রিত যন্ত্রগুলোই পরিবেশ গরম করে তোলার জন্য দায়ী। এছাড়া এতে বিদ্যুৎ খরচ হয় প্রচুর পরিমাণে। তবে ঘর ঠান্ডা … Read more
এখন সকলের ঘরে ঘরেই রোগের বাহার! রোগের বা মৃত্যুর কোন বয়স নেই। বর্তমান সময়কালে দাঁড়িয়ে ডায়াবেটিস, পিসিওএস এমনকি মেদ বহুল চেহারার মত সমস্যা প্রায়শই দেখা যায়। এক্ষেত্রে কিন্তু রান্নাঘরের একটি উপাদানই আপনার মুশকিল আসান হয়ে দাঁড়াবে আর সেটি হল মেথি। যে কোন রান্নাতে স্বাদ বাড়াতে মেথি ব্যবহার করা হয়। তবে এই মেথি কিন্তু ভীষণভাবেই বিশেষ … Read more
চলার পথে এমন বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলতে হয়, যেগুলি আমাদের জন্য শুভ বার্তা বয়ে আনে কিন্তু শাস্ত্রমতে (vastu Shashtra) এরকম বহু নিয়ম রয়েছে, যেগুলি সংসারের মহিলারা মেনে চলেছে দীর্ঘদিন ধরে। ঠিক এরকমই একটি নিয়ম রয়েছে যেখানে বলা আছে, একটি থালায় কখনোই তিনটে রুটি খেতে দেওয়া উচিত নয়। আসল কারণ কি জানেন বাঙালিরা ভাতের পাশাপাশি রুটিকেও প্রধান … Read more
গ্রীষ্মকালের অন্যতম উপকারী ফল তরমুজ। তরমুজ জাতীয় রসালো ফল শরীরে জলের মাত্রা ঠিক রাখে। এর পাশাপাশি এতে রয়েছে আরও অন্যান্য পুষ্টিগুন। তবে তরমুজের পাশাপাশি তরমুজের বীজও কিন্তু বহুগুণ সম্পন্ন। এতে রয়েছে জিংক, আয়রন, ভিটামিন বি, সি অ্যানিনো অ্যাসিড প্রভৃতি। শরীরে কোন প্রকার ক্ষতি হলে তা দ্রুততার সাথে সারিয়ে তুলতে সাহায্য করে তরমুজের দানাতে থাকা অ্যামিনো … Read more
গরমকাল পড়তে না পড়তেই গরমের সিজনের আম-কাঁঠাল-তরমুজের রমরমা বাজার শুরু। অনেকেই বৈশাখ-জৈষ্ঠ মাসে প্রচুর পরিমাণে কাঁঠাল খায়। আম তো সকলেরই প্রিয়, এর পাশাপাশি কাঁঠাল খেতেও অনেকে পছন্দ করে। এছাড়া কাঁঠালের অনেক পুষ্টিগুণও রয়েছে। কাঁঠাল হজম শক্তিকে বাড়িয়ে তোলে ও কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যাকে দূর করে। এছাড়া কাঁঠাল খেলে হৃদরোগ, কোলন ক্যান্সার প্রকৃতি সমস্যা দূর হয়। এছাড়া … Read more
অনেকেই ঘর সাজানোর জন্য কিংবা ঘরের বাইরে বাগান সাজানোর জন্য হরেক রকম গাছ লাগিয়ে থাকে। বাস্তুশাস্ত্র মতে অনেক গাছ আবার বাড়ির জন্য শুভ শক্তি বয়ে আনে। তাই নিয়ম মেনে বা বাস্তু মেনে কেউ যদি সঠিকভাবে গাছের পরিচর্যা করতে পারেন, তাহলে সংসার ফুলে-ফেঁপে উঠবে অর্থ সমৃদ্ধিতে। এক্ষেত্রে বিশেষ কয়েকটি গাছ রয়েছে, যেগুলি বাড়ির জন্য অত্যন্ত শুভ। … Read more
করোনাকালীন পরিস্থিতির পর থেকেই মানুষ যেন আরো বেশি করে কম্পিউটার কিংবা মোবাইল ফোন নির্ভর হয়ে উঠেছে। অনলাইন ক্লাস কিম্বা ওয়ার্ক ফ্রম-ই আজকাল সর্ব স্থানে প্রযোজ্য। ফলে বাচ্চা থেকে শুরু করে বয়স্ক সকলকেই কাজের সূত্রে হোক কিংবা পড়াশোনার সূত্রে, দিনের অধিকাংশ সময়ে কম্পিউটার স্ক্রিনের সামনে বসে থাকতে হচ্ছে। এর ফলে চোখের বিভিন্ন প্রদাহ শুরু হচ্ছে। যেমন; … Read more
গরম পড়ার সঙ্গে সঙ্গেই অত্যধিক রৌদ্র তাপের জন্য মানুষ অধিক পরিমাণে ক্লান্ত হয়ে যাচ্ছে। দিনের বেলাতেও ক্লান্তি আসছে, ঘুম আসছে। বেশি করে জল, পর্যাপ্ত পরিমাণে খাবার, ফল এইসব খেয়েও শারীরিক দুর্বলতা দূর হচ্ছে না। কাজের চাপ বেশি থাকলেও রাতে ঘুমটা পর্যন্ত আসছে না। ক্লান্তির কারণে কাজ করা যায় না। অফিস-বাড়ি সব জায়গাতেই চোখে ঘুম লেগে … Read more
রসিয়ে কষিয়ে রান্নাতে রসুনের জুড়ি মেলা ভার। যতই রসুন ছাড়াতে অসুবিধা হোক না কেন, খাবারে যদি একবার এই রসুন যুক্ত করা হয় তাহলে তার স্বাদই হয়ে যায় মারাত্মক। তবে অনেকেই হয়তো জানেন না রসুন শুধু খাবার নয়, ত্বক এবং চুলেরও অনেক উপকারে লাগে। রসুনে থাকে অ্যান্টি এজিং এবং আন্টি ইনফ্লামেটরি, যা ত্বককে মসৃণ করে তোলে … Read more
ভিটামিন সি সমৃদ্ধ পাতিলেবুর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে নতুন করে কিছুই বলার নেই। শরীরে অনেক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে এই পাতিলেবু। শরীরের মধ্যে শক্তির সঞ্চার করে পাতিলেবু। আবার ত্বক ও চুলের চর্চার ক্ষেত্রেও এই পাতিলেবু দিয়ে বিভিন্ন রকমের উপাদান বানানো যায়। তবে এর পাশাপাশি পাতিলেবুতে কিন্তু রয়েছে বিশেষ বাস্তগুণ। বিভিন্ন অশুভ শক্তিকে দূর করতে পারে এই … Read more